Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Dieta vegetariana

Consumul exagerat de carne este daunator pentru animale, mediul inconjurator, dar si pentru sanatate.

In fiecare an, pe 1 noiembrie, se sarbatoreste Ziua Internationala a Veganilor. Cu aceasta ocazie, fundatia Vier Pfoten atrage atentia asupra consumului exagerat al produselor de origine animala. "Oamenii ar trebui sa incerce alternativele bazate pe plante la burgeri, nuggets, snitel, carnati, branza si asa mai departe. Nu este nevoie sa renunte la obiceiurile alimentare obisnuite atunci cand vine vorba de aroma. Aceste produse sunt disponibile in mai multe supermarketuri si magazine", propune directorul Vier Pfoten.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Green-Report.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Daca cu câţiva ani în urmă diete precum Atkins ori South Beach erau cele mai populare, astăzi locul le-a fost luat de vegetarianism şi derivatele acestuia.  Citește mai mult...

***

Consuma in fiecare dimineata un “cocktail” bogat in fibre si enzime digestive pentru a elimina balonarea si constipatia.  Găsește-ți motivația!

Dovlecei dietetici cu usturoi

Dovlecei dietetici cu usturoi


Publicat în Eva.ro

Bucura-te de gustul delicios al dovleceilor prajiti fara niciun pic de grasime!

Iti plac la nebunie dovleceii pane, dar iti este teama ca sunt plini de ulei si calorii? Te poti bucura de gustul delicios al dovleceilor prajiti fara niciun pic de grasime! Pentru a-i prepara ai nevoie de 2 dovlecei potriviti ca marime, 3 catei de usturoi, sare si condimente dupa gust.

Preparare: Taie dovleceii, cu tot cu coaja, in felii potrivite ca grosime. Sareaza-i si condimenteaza-i dupa gust.Incinge o tigaie de teflon si asaza feliile de dovlecel, apoi pune un capac. Lasa cateva minute si intoarce dovleceii pe partea cealalta. Trebuie lasati pe foc pana cand se rumenesc destul de bine. Curata si piseaza usturoiul si apoi presara-l peste dovlecei. Lasa cateva minute pana cand dovleceii se patrund de usturoi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Vrei un abdomen plat și energie pentru toată ziua? Iată ce să mănânci la micul dejun! Citește mai mult...

Roxana Ionescu: Mi-am propus sa slabesc cand am inceput sa imi cumpar haine cu cateva marimi mai mari. Găsește-ți motivația!

Inainte de masa de pranz consuma o salata in care adauga putin otet.

Acidul acetic din compozitia otetului va incetini absortia zaharului in sange. De asemenea, salata iti va oferi senzatia de satietate pentru o perioada mai lunga de timp si astfel, nu vei mai simti nevoia de a consuma multe calorii la mesele urmatoare.

Combina pastele cu legume si condimente - In loc sa consumi paste cu branza, ciuperci, carne si diverse sosuri, incearca o varianta light, si anume paste in combinatie cu legume sau condimente. Busuiocul, oregano si broccoli se numara printre cele mai bune alegeri.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Unul dintre cele mai sănătoase şi simple obiceiuri alimentare pe care le putem adopta acum, în pragul primăverii, este consumul zilnic al salatei. Citește mai mult...

Poti slabi pana la opt kilograme intr-o luna cu ajutorul verdeturilor.  Găsește-ți motivația!