Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Mișcare & Fitness » Exercitii picioare

Remedii naturale pentru picioare reci

Publicat în Clickpentrufemei.ro
Remedii naturale pentru picioare reci

Când problema picioarelor reci este lăsată netratată, provoacă deseori afecțiuni

Persoanele care au circulația sângelui slabă se confruntă cu problema picioarelor și mâinilor reci. Uneori, sângele și oxigenul nu ajung în toate țesuturile membrelor inferioare, ceea ce duce la o senzație permanentă de picioare reci. Dar există câteva remedii naturale care stimulează circulația sângelui și care cresc temperatura corpului.  

Când problema picioarelor reci este lăsată netratată, provoacă deseori afecțiuni ca leziunea nervilor, hipotiroidism, diabet, anemie etc. Dacă și tu te confrunți cu picioare reci iar problema se află în stadiu inițial, ele pot fi tratate cu ușurință cu remediile naturale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Clickpentrufemei.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Pe langa faptul ca este o cura de slabire eficienta, dieta ayurvedica te ajuta sa te simti mai bine fizic si psihic. Citește mai mult...

***

Nutritionistii au atras atentia ca cea mai buna solutie este respectarea orei de pranz. Găsește-ți motivația!

Adriana Lima a angajat un nutritionist care ii masoara in mod periodic masa musculara, grasimea si apa din corp.

Vitaminele prescrise si shake-urile cu proteine o ajuta pe vedeta sa aiba energia necesara fiecarei zile.

Adriana bea opt pahare de apa pe zi. Cu noua zile inainte de spectacol, ea renunta la mancarea solida si consuma trei litri de apa si shake-uri cu proteine si praf de oua.

Cu o zi inainte de spectacol, ea bea o cantitate normala de apa, iar cu 12 ore inainte renunta sa mai manance sau sa mai bea ceva. Apeland la aceasta ultima metoda, ea spune ca pierde trei kilograme dintr-un foc. Pentru a fi in forma maxima, modelul a petrecut ore intregi in sala de sport, boxand, ridicand greutati si alergand.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cine nu vrea sa stie secretele care le ajuta sa isi mentina silueta? Citește mai mult...

Recunosc faptul că oricât de realistă aş fi, tot nu pot să nu tânjesc după un corp perfect. Găsește-ți motivația!

Asa am reusit sa slabesc!

Asa am reusit sa slabesc!


Publicat în Click

Inainte de a se hotari sa slabeasca, Ioana C. se simtea obosita, slabita si fara chef.

Ajunsa la 80 kg, ea s-a decis insa sa slabeasca sanatos, pe termen lung, si nu cu ajutorul unor diete rapide, care pot face mai mult rau decat bine.

Ioana nu a renuntat la paine, insa a ales-o pe cea integrala. „In general, pastele, cerealele si orezul am preferat sa fie integrale, si nu rafinate. Am renuntat si la prajeli, si la sosuri, iar uleiul de floarea-soarelui l-am inlocuit cu cel de masline.

La capitolul lactate, am incercat sa le aleg pe cele cu continut mai mic de grasime (1,5- 2%).

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Alexandra, 31 de ani, din Sibiu, a incercat mereu sa fie atenta la ce mananca si a facut miscare. Citește mai mult...

Muzica are efecte terapeutice Găsește-ți motivația!