Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Alimentatie copii & adolescenti

Tabara de nutritie

Publicat în Click
Tabara de nutritie

Copilul tau poate participa la o tabara speciala, in care va invata sa manance sanatos si sa faca miscare.

Nu-i usor deloc pentru un copil cu probleme de greutate sa se integreze in anturaj, sa-si faca noi prieteni si mai ales sa vorbeasca despre problemele emotionale pe care le are.

Tocmai la acesti ­copii s-au gandit Florina Dascalu si medicul nutritionist Anamaria Iulian cand au organizat tabara de nutritie de la Vadul Anei.

Pe durata celor opt zile, ­copiii au alaturi un medic nutritionist, care-i va invata sa manance sanatos. Meniul copiilor se bazeaza pe alimente cu calorii putine, dar bogate in vitamine, minerale si in oligoelemente.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Fundatia Pentru Tratamentul Obezitatii a inceput inscrierile pentru a treia editie a taberei de nutritie ce se desfasoara in perioada 8 - 14 ianuarie 2012.  Citește mai mult...

***

Detoxifiere înseamnă un repaus pentru organism, lucru care este din ce în ce mai recomandat de specialiştii din întreaga lume.  Găsește-ți motivația!

Dieta pe baza de sucuri este una extrema intrucat nu vom consuma deloc mancare solida.

Putine dintre noi se pot lauda cu o dieta sanatoasa. Stimulenti precum nicotina, alcoolul, carnea rosie, cofeina, zaharul alb rafinat, tot felul de alimente procesate duc, in timp, la retinerea multor toxine in organism. Postul, de exemplu, este o buna ocazie pentru a ne purifica. Daca nu puteti insa sa va privati de carne si lactate pentru o perioada atat de lunga, puteti incerca o dieta de detoxifiere-fulger.

Dieta pe baza de sucuri este una extrema intrucat nu vom consuma deloc mancare solida, ceea ce poate fi de-a dreptul imposibil pentru unii. Ea se urmeaza pentru maxim trei zile. Sub nicio forma, nu trebuie depasit acest numar de zile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sucurile din legume, verdeţuri şi iarbă de grâu aduc un plus de clorofilă care are un rol esenţial în purificarea sângelui. Citește mai mult...

Consumarea unui pahar cu apa dimineata si mersul pe jos te pot ajuta sa scapi de kilograme. Găsește-ți motivația!

Studii recente au aratat ca o dieta dezechilibrata a parintilor poate avea o influenta majora asupra copiilor.

Daca o mama, bunaoara, va fi suferit de foame in timpul sarcinii, copilul pe care il va aduce pe lume este susceptibil sa fie supraponderal. Aici se declanseaza, conform expertilor, mecanismul de supravietuire: organismul viitorului nou-nascut se pregateste sa apara intr-o lume in care domina foamea. De aceea, grasimea se depune activ in organismul sau.

O echipa de cercetatori de la Cambridge a mers mai departe si a aratat ca la copiii ale caror mame nu s-au alimentat in mod corespunzator in perioada sarcinii se constata modificari la nivelul genei Hnf4a, ceea ce creste riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip II, boli de inima si cancer. Aceasta gena joaca un rol-cheie in ceea ce priveste controlul pancreasului si al cantitatii de insulina produsa de acesta. Atunci cand alim­entatia este proasta, acti­vitatea acestei gene scade.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Din 15 diete de slabit, Weight Watchers este singurul pe care raportul ANSES il considera lipsit de pericole pentru sanatate. Citește mai mult...

Doctor Oz iti garanteaza ca vei avea silueta mult visata daca mananci supa din belsug, in detrimentul altor meniuri. Găsește-ți motivația!