Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Sfaturi copii

Medicii susţin că în sezonul rece o soluţie bună pentru evitarea răcelilor în lanţ ar fi siropurile naturale pentru imunitate la copii.

Cătina este prima pe lista siropurilor naturale.

Siropul natural de cătină se prepară astfel: bobițele de cătină se zdrobesc în blender, apoi se filtrează sucul obținut, care se combină cu o cantitate dublă de miere. Siropul se păstrează în borcane din sticlă, de preferat închise la culoare, ținute într-un loc răcoros și ferit de lumină. Se administrează una-două lingurițe pe zi, asociat cu bucățele de fructe sau cu apă. 

Este important de știut că siropul de cătină nu trebuie administrat copiilor după ora 18, pentru că este un produs energizant. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Iată câteva leacuri din plante pentru răgușeală! Citește mai mult...

***

Nici prin gand sa nu-ti treaca sa pleci de acasa fara sa mananci. Asta daca-ti doresti cu adevarat sa slabesti!  Găsește-ți motivația!

În primii ani de viață, cea mai importantă activitate pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului este somnul.

Copiii între 4 și 11 luni vor avea din ce în ce mai puține reprize de somn pe zi, de la 4 la una singură. Pentru un somn liniștit, copiii au nevoie de un mediu plăcut și de un program bine stabilit.

Durata somnului copiilor între 3 și 5 ani este de aproximativ 11-13 ore pe noapte. După această vârstă, cei mici renunță la somnul de zi.

Pentru școlarii (6-13 ani), programul devine solicitant, cu teme de rezolvat și activități extrașcolare. Tocmai de aceea, durata somnului de noapte nu trebuie să fie mai mică de 11 ore.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Somnul joacă un rol de menaj care elimină toxinele Citește mai mult...

Femeile nu reusesc sa urmeze un regim alimentar mai mult de opt zile. Găsește-ți motivația!

Părintele trebuie să fie un model pentru copil şi să-l înveţe cum să-şi gestioneze corect emoţiile negative.

Învaţă diferenţa între emoţiile de moment şi cele de durată. Primele dispar destul de repede, sunt ca un balon de săpun, nu lasă nimic în urma lor. În schimb, cele din a doua categorie trebuie analizate atent şi intervenit asupra lor. 

Fii un bun model pentru copil şi să analizeze corect situaţia reală. Dacă ne vom păstra raţiunea, atunci copilul va vedea cum trebuie procedat şi îşi va putea controla mai bine emoţiile.

Bucură-te că adolescentul/copilul ți-a spus ce-l apasă. În acest fel copilul se descarcă și scapă de emoţiile negative care sunt ca nişte toxine. Cel mai rău lucru pe care îl pot face copiii este să ţină în ei suferinţa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Educaţia unui copil se face în orice moment de interacţiune între părinte şi cel mic, dar secretul este ca adultul să identifice corect situaţiile care se pot transforma în lecţii de viaţă. Citește mai mult...

E nevoie de foarte multa rabdare si vointa ca sa scapam de acele kilograme in plus.  Găsește-ți motivația!