Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Obezitate la copii

Obezitatea a luat amploare în rândul celor mici, iar în ultimii 8 ani s-au înregistrat doar în România 12.000 de cazuri de obezitate la copii, spun specialiștii.

Primele semne vizibile în cazul copiilor supraponderali sau obezi sunt cele legate de aspectul estetic, aceștia nu mai încap în hainele pe care le au, încep să obosească ușor, iar la școală, la orele de educație fizică devin reticenți. 
  
Activitatea fizică ar trebui să fie o prioritate pentru cei mici, fie că vorbim de plimbările prin parc, de mersul pe bicicletă sau chiar de practicarea unui sport, cum ar fi tenisul sau înotul. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Stepul aerobic este un stil de aerobic care presupune urcarea si coborarea de pe un suport, in pasi de dans. Citește mai mult...

***

Femeile slabe care reusesc sa se mentina aproximativ la aceeasi greutate nu fac excese culinare foarte des. Găsește-ți motivația!

Cum îţi faci copiii să iubească natura

Cum îţi faci copiii să iubească natura


Publicat în SfatulParintilor.ro

Iată câteva modalități prin care micuții învață cum să aprecieze mai mult natura.

Fii tu însuți un exemplu - Petrece cât mai puțin timp în fața televizorului. Programele dedicate copiilor sunt pline cu reclame care îi manipulează să-și dorească să cumpere cât mai multe produse. 

Grădinăritul - Dacă nu ai o bucățică de pământ pe care să o transformi în grădină, i-ai putea da micuțului tău câteva ghivece în care să-și planteze semințele și să aibă grijă de ele.  

Lasă-l să se murdărească - Lasă-l pe copil să se plimbe în picioarele goale pe iarbă și lasă-l să se murdărească. Există studii care au stabilit o legătură între energia naturală a pământului și sănătate copilului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Doctor Sam Wass, un psiholog de la Universitatea Cambridge, are o teorie specială legată de cei mici, etichetându-i ca „orhidee” sau „păpădii”.  Citește mai mult...

Femeile ajung sa se simta mai vinovate atunci cand mananca lucruri pe care dieta nu le permite.  Găsește-ți motivația!

Am întâlnit părinţi care cred cu convingere că "meseria copilului este să înveţe".

Mă gândesc că poate titlul vi se pare ciudat, dar cred că mulţi vă veţi regăsi în ceea ce am să scriu. 

Îmi amintesc cu nostalgie, dar şi cu deosebită plăcere, de primele zile de şcoală. Cel mai mult îmi amintesc de sfatul mamei: “Să înveţi bine!”, iar odată cu trecerea anilor s-a menţinut permanent într-o formă îmbunătăţită: “Poate anul acesta înveţi mai bine decât anul trecut!”

Mult mai târziu am înţeles că de fapt dorinţa ei arzătoare era de a fi mereu prima din clasă. Recunosc că uneori mi-a iesit, alteori nu.  Acum, odată cu trecerea anilor, am remarcat că acest fenomen sau poate chiar o “boală” a unora (ca să nu spun “a multora”) dintre părinţi s-a menţinut şi peste ani. Mă întreb: de ce părinţii suferă de sindromul primului din clasă? Este o mândrie? Este o fală în cercul de relaţii? Este o formă de recunoaştere a eforturilor?

Am întâlnit părinţi care cred cu convingere că “meseria copilului este să înveţe”. Îşi doresc de la proprii copii să fie experţi de la vârste fragede. Intră într-un carusel al competiţiilor. Le stabilesc obiective, îi condiţionează, le răpesc timpul liber prin extra-opţionale, multe dintre ele ineficiente mai târziu.  Şi, în acest fel, fără să-şi dea seama, le fură copilăria propriilor copii şi chiar îi maturizează înainte de vreme. 

Am descoperit de curând nişte studii efectuate de Dr. John J. Medina, de meserie biolog, care mi s-au părut extrem de interesante şi despre care am să vă spun şi dumneavoastră.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Anton Makarenko, recunoscut de UNESCO ca educatorul care a pus bazele educației moderne, ne oferă câteva sfaturi utile. Citește mai mult...

Iată câteva semne care îți arată că și tu trebuie să te apuci de operațiunea dieta pe loc! Găsește-ți motivația!