Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Dieta copii supraponderali

Cauzele obezitatii juvenile tin si de alimentatie si relatia copilului cu parinti.

Copilul se afla intr-un continuu proces de dezvoltare fizica si intelectuala, motiv pentru care unui parinte ii este destul de dificil sa identifice daca micutul sau se confrunta cu un exces de greutate, facand o simpla comparatie cu excesul de greutate in cazul adultilor. Calcularea indicelui de masa corporala (IMC) reprezinta evaluarea standard a obezitatii in cazul adultilor, iar utilizarea acestui indice in randul copiilor, cu toate ca eficienta este limitata, reprezinta reperul standard pentru identificarea excesului de greutate in cazul copiilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în . Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Studii recente au demonstrat ca somnul insuficient favorizeaza cresterea in greutate. Citește mai mult...

***

Preferi omleta simpla sau sandviciul cu sunca? Găsește-ți motivația!

Consecinţele expresiei "Eşti prost"

Consecinţele expresiei "Eşti prost"


Publicat în mediafax.ro

Antropologul Alexandru Bălăşescu descrie consecinţele unei expresii, "eşti prost", şi felul în care aceasta produce atitudini autoritare. Este o incursiune în educaţie, dar şi în comportamentul din interiorul familiei.

Limbajul este de cele mai multe ori unul definitiv şi definitoriu pentru caracterul copilului, nu al acţiunii pe care acesta o face.

Spre exemplu, de cele mai multe ori auzim-şi vă rog corectaţi-mă dacă greşesc-“eşti un prost/ eşti o proasta” în loc de “eşti un copil bun, cum de ai făcut această prostie?” Un astfel de limbaj descurajează.

Astfel, un copil crescut în acest fel va dezvolta un tip de relaţionare înalt ierarhic cu lumea, va valoriza pedepsele pentru orice fel de abatere, în loc să rezolve abaterea în sine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Fundatia Pentru Tratamentul Obezitatii a inceput inscrierile pentru a treia editie a taberei de nutritie ce se desfasoara in perioada 8 - 14 ianuarie 2012.  Citește mai mult...

Iata câteva sfaturi pentru a slăbi sănătos, fără să tii diete si fără să fortezi inutil organismul. Găsește-ți motivația!

Părintele trebuie să fie un model pentru copil şi să-l înveţe cum să-şi gestioneze corect emoţiile negative.

Învaţă diferenţa între emoţiile de moment şi cele de durată. Primele dispar destul de repede, sunt ca un balon de săpun, nu lasă nimic în urma lor. În schimb, cele din a doua categorie trebuie analizate atent şi intervenit asupra lor. 

Fii un bun model pentru copil şi să analizeze corect situaţia reală. Dacă ne vom păstra raţiunea, atunci copilul va vedea cum trebuie procedat şi îşi va putea controla mai bine emoţiile.

Bucură-te că adolescentul/copilul ți-a spus ce-l apasă. În acest fel copilul se descarcă și scapă de emoţiile negative care sunt ca nişte toxine. Cel mai rău lucru pe care îl pot face copiii este să ţină în ei suferinţa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Educaţia unui copil se face în orice moment de interacţiune între părinte şi cel mic, dar secretul este ca adultul să identifice corect situaţiile care se pot transforma în lecţii de viaţă. Citește mai mult...

O persoana adulta, sanatoasa, nu trebuie sa consume mai mult de 3 pahare de lapte pe saptamana. Găsește-ți motivația!