Junior » Sfaturi copii

Cum să-i învăţăm pe copii să-şi gestioneze corect emoţiile

Publicat în Adevarul.ro

Părintele trebuie să fie un model pentru copil şi să-l înveţe cum să-şi gestioneze corect emoţiile negative.

Învaţă diferenţa între emoţiile de moment şi cele de durată. Primele dispar destul de repede, sunt ca un balon de săpun, nu lasă nimic în urma lor. În schimb, cele din a doua categorie trebuie analizate atent şi intervenit asupra lor.

Fii un bun model pentru copil şi să analizeze corect situaţia reală. Dacă ne vom păstra raţiunea, atunci copilul va vedea cum trebuie procedat şi îşi va putea controla mai bine emoţiile.

Bucură-te că adolescentul/copilul ți-a spus ce-l apasă. În acest fel copilul se descarcă și scapă de emoţiile negative care sunt ca nişte toxine. Cel mai rău lucru pe care îl pot face copiii este să ţină în ei suferinţa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

În primii ani de viață, cea mai importantă activitate pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului este somnul.

Copiii între 4 și 11 luni vor avea din ce în ce mai puține reprize de somn pe zi, de la 4 la una singură. Pentru un somn liniștit, copiii au nevoie de un mediu plăcut și de un program bine stabilit.

Durata somnului copiilor între 3 și 5 ani este de aproximativ 11-13 ore pe noapte. După această vârstă, cei mici renunță la somnul de zi.

Pentru școlarii (6-13 ani), programul devine solicitant, cu teme de rezolvat și activități extrașcolare. Tocmai de aceea, durata somnului de noapte nu trebuie să fie mai mică de 11 ore.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

În dezvoltarea emoţională a copilului există perioade de vârstă în care frica şi anxietatea sunt prezente în mod natural.

Televiziunea reprezintă o sursă importantă care crează şi alimentează această frică. Expunerea la imagini intens negative (ştiri violente, personaje din desene animate, monştri, fantome şi vrăjitoare, etc.) dezvoltă şi fixează frica de întuneric.

Atunci când folosim frica ca metodă de educaţie (dacă nu eşti cuminte te fură hoţii, etc.), creştem şansele ca acesta să devină sensibil la anxitate şi frică.

Teama copilului se naşte din imaginaţia lui, iar cea mai eficientă metodă de a o combate este utilizarea gândirii magice specifică vârstei (recrutarea unor personaje preferate ale copilului).

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com