Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Junior » Dieta copii supraponderali

Până la şaisprezece săptămâni de post intermitent ajută la combaterea obezităţii

Pana la saisprezece saptamani de post intermitent ajuta la combaterea obezitatii si a altor tulburari metabolice, fara a fi nevoie de alte restrictii in ceea ce priveste aportul de calorii. Un astfel de post are deja beneficii dupa numai sase saptamani, potrivit unui nou studiu realizat de cercetatorii canadieni.

Pana la saisprezece saptamani de post intermitent, fara a avea nevoie de alte restrictii in ceea ce priveste aportul de calorii, ajuta la combaterea obezitatii si a altor tulburari metabolice. Acest post are deja beneficii dupa doar sase saptamani, potrivit unui studiu realizat de Kyoung-Han Kim si Yun Hye Kim si publicat in revista Cell Research, citata de Science Daily. Postul intermitent la soareci a ajutat la imbunatatirea metabolismului animalelor si la arderea grasimilor prin generarea caldurii corporale. Echipa de cercetare a fost condusa de Hoon-Ki Sung, cercetatoare la „Spitalul pentru copiii bolnavi din Ontario”, Canada.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

~
~

Îți mai recomandăm:

Eu, adoratoarea mancarii, sa stau departe de ea o jumatate de zi, o zi intreaga sau chiar mai mult?! Buna gluma.  Citește mai mult...

***

În aproximativ trei săptămâni, prin decizii, un obicei negativ poate fi eliminat Găsește-ți motivația!

Cauzele obezitatii juvenile tin si de alimentatie si relatia copilului cu parinti.

Copilul se afla intr-un continuu proces de dezvoltare fizica si intelectuala, motiv pentru care unui parinte ii este destul de dificil sa identifice daca micutul sau se confrunta cu un exces de greutate, facand o simpla comparatie cu excesul de greutate in cazul adultilor. Calcularea indicelui de masa corporala (IMC) reprezinta evaluarea standard a obezitatii in cazul adultilor, iar utilizarea acestui indice in randul copiilor, cu toate ca eficienta este limitata, reprezinta reperul standard pentru identificarea excesului de greutate in cazul copiilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Studii recente au demonstrat ca somnul insuficient favorizeaza cresterea in greutate. Citește mai mult...

Daca ai tot amanat pana acum momentul in care vei incepe sa dai jos kilogramele in plus acumulate in sezonul rece, e timpul sa nu mai stai pe ganduri si sa treci la actiune.  Găsește-ți motivația!

Medicii susţin că în sezonul rece o soluţie bună pentru evitarea răcelilor în lanţ ar fi siropurile naturale pentru imunitate la copii.

Cătina este prima pe lista siropurilor naturale.

Siropul natural de cătină se prepară astfel: bobițele de cătină se zdrobesc în blender, apoi se filtrează sucul obținut, care se combină cu o cantitate dublă de miere. Siropul se păstrează în borcane din sticlă, de preferat închise la culoare, ținute într-un loc răcoros și ferit de lumină. Se administrează una-două lingurițe pe zi, asociat cu bucățele de fructe sau cu apă. 

Este important de știut că siropul de cătină nu trebuie administrat copiilor după ora 18, pentru că este un produs energizant. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Iată câteva leacuri din plante pentru răgușeală! Citește mai mult...

Cercetătorii au realizat un studiu privind persoanele care mănâncă mai târziu şi cele care mănâncă mai devreme.  Găsește-ți motivația!