Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Dieta copii supraponderali

Până la şaisprezece săptămâni de post intermitent ajută la combaterea obezităţii

Pana la saisprezece saptamani de post intermitent ajuta la combaterea obezitatii si a altor tulburari metabolice, fara a fi nevoie de alte restrictii in ceea ce priveste aportul de calorii. Un astfel de post are deja beneficii dupa numai sase saptamani, potrivit unui nou studiu realizat de cercetatorii canadieni.

Pana la saisprezece saptamani de post intermitent, fara a avea nevoie de alte restrictii in ceea ce priveste aportul de calorii, ajuta la combaterea obezitatii si a altor tulburari metabolice. Acest post are deja beneficii dupa doar sase saptamani, potrivit unui studiu realizat de Kyoung-Han Kim si Yun Hye Kim si publicat in revista Cell Research, citata de Science Daily. Postul intermitent la soareci a ajutat la imbunatatirea metabolismului animalelor si la arderea grasimilor prin generarea caldurii corporale. Echipa de cercetare a fost condusa de Hoon-Ki Sung, cercetatoare la „Spitalul pentru copiii bolnavi din Ontario”, Canada.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Eu, adoratoarea mancarii, sa stau departe de ea o jumatate de zi, o zi intreaga sau chiar mai mult?! Buna gluma.  Citește mai mult...

***

Află de la celebrul medic Mehmet Oz care sunt alimentele care-ţi remodelează talia! Găsește-ți motivația!

România e pe locul doi în Europa în ceea ce privește obezitatea infantilă

Simona Tivadar este medic primar cu specializarea Diabet, boli de nutriție și metabolism. Spune despre sine că e adepta explicațiilor științifice cu orice preț și că înfruntă, cu biochimia în brațe, legiuni de "vraci vegani și vârcolaci daco-plafariști, într-un război naiv și personal cu impostura medicală".

Ne recomandă ca, în loc să recurgem la tot felul de diete fanteziste, "băuturici verzulii" și fierturi greu comestibile, să încercăm să obligăm statul să devină responsabil. Pentru că întârzierea introducerii în școli a unor programe de educație nutrițională e semn că statul și-a abandonat cetățenii.

"Doctore, mai slăbește-ne!", ai fi tentat să-i spui. Numai că ea îți arată niște statistici înfricoșătoare.

România e pe locul doi în Europa în ceea ce privește obezitatea infantilă. Unul din trei copii suferă de această boală.

Urmează un ghid despre cum ai putea discerne adevărul în mulțimea ofertelor de plante miraculoase și de diete exotice care tratează cancerul.

Urmează un interviu despre cei care vor să te convingă că nemurirea se poate prepara dacă pui niște bicarbonat într-un pahar cu apă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Márta Pozsonyi se bate să introducă o oră de educație culinară în programa școlară. Citește mai mult...

Dacă am face nişte mici schimbări în stilul de alimentaţie, kilogramele nepoftite ar pleca de bunăvoie fără să ne chinuim prea mult.  Găsește-ți motivația!

Un sfat venit din partea psihologilor este să le stimulaţi imaginaţia, pentru că atunci vor fi şi mai motivaţi să descopere matematica.

În loc ca aceştia să se gândească la această disciplină ca la o materie izolată, le puteţi arăta beneficiile matematicii în moduri pe care ei le găsesc inspiraţionale.

Situaţiile din viaţa de zi cu zi sunt de mare ajutor la vârste mici: încurajaţi-i să estimeze cât timp mai este până la începerea serialului lor preferat; la cumpărături, lăsaţi copilul să vă fie ghid şi învăţaţi-l cum să aprecieze raportul calitate-cantitate-preţ; chiar înainte de a recunoaşte numerele, puteţi să le stimulaţi gândirea matematică prin diverse jocuri.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au monitorizat 48 de copii, cu vârste cuprinse între 9 şi 10 ani. Citește mai mult...

Cei mai multi oameni au greutati cand trec la o dieta mai sanatoasa si nu inteleg de ce se intampla aceasta. Găsește-ți motivația!