Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Mișcare copii

Copilul tău nu vrea să facă sport și stă ore în șir în fața calculatorului? Trebuie să îi arăți că există viață și în afara casei.

Ajută-l să aleagă. Ce deprinzi în copilărie repeți cu plăcere mai târziu. Iată motivul pentru care e bine să-l îndrumi de mic spre un sport ales de el. Dacă nu vrea, fă-l măcar să iasă la joacă în parc cu copiii sau cu bicicleta. 

Exemplul propriu. Copilul tău are nevoie să te vadă activă. Ieșirile în parc sau în excursie vă dau ocazia să faceți mișcare și să jucați volei, fotbal, tenis sau bedminton. 

Motive să practice un sport.  Se plânge că e  scund? Un sport că înotul îl ajută să crească în înălțime Dacă observi că nu are încredere în șine, propune-i un sport de echipă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Bananastock

Îți mai recomandăm:

Ia-ti copilul de pe canapea si scoate-l, cat mai des, in parc, la plimbare. Citește mai mult...

***

Daca te regasesti in situatiile de mai jos, ia urgent masuri pentru ca s-ar putea ca in curand sa nu mai incapi in haine!  Găsește-ți motivația!

Pe lângă ghiozdan, caiete și rechizite, să pregătim celui mic și imunitatea pentru școală

Așa-i că atunci când începe școala, una dintre grijile tale este să nu-ți vezi copilul molipsit de tot felul de boli? Ei bine, ar trebui ca, pe lângă ghiozdan, caiete și rechizite, să-i pregătești celui mic și imunitatea pentru școală.

Copilăria este frumoasă pentru că are farmecul ei de a fi plină de joacă și lipsită de griji. Totuși, pentru o dezvoltare fizică și psihică armonioasă, trebuie avute în grijă și nevoile copiilor, care sunt sunt diferite – la vârste diferite.

Poate prima provocare a părinților este prima zi de grădiniță ori școală a celor mici. Această nouă etapă plină de entuziasm și prieteni noi, îi pune pe copii față în față și cu virusuri și bacterii. Aceștia din urmă le vor pune în pericol sănătatea, făcându-i predispuși la tot felul de viroze ori complicații.

La Walmark știm cât de importantă este sănatatea copiilor, de aceea am creat gama Minimarțieni cu produse menite să întărească imunitatea copiilor. Aceste suplimente alimentare sunt recomandate mai ales în perioadele cu risc crescut de apariție a răcelilor sau odată cu intrarea copiilor în colectivitate, așa cum este perioada de începere a școlii. Produsele Minimarțieni sunt special concepute pentru cei mici,  sunt ușor de administrat datorită gustului delicios de fructe, dar și pentru că vin în forme inedite. Totodată,  nu conțin coloranți, zahăr, gluten sau conservanți artificiali și sunt recomandate de Societatea Română de Pediatrie.

Preferate de cei mici și ușor de administrat de mămici, Minimarțienii destinați imunității sunt grupați pe segmente de vârstă, acționând optim și oferindu-le celor mici exact ceea ce au nevoie.

La vârsta de 1 an, sistemul imunitar nu este complet maturizat, iar asta înseamnă că nu vă puteţi proteja copilul de bacterii si viruşi pe parcursul întregii zile, dar că îl puteţi ajuta să-şi dezvolte sistemul imunitar în aşa fel încât să treacă cu bine peste orice. Minimarțieni Imunactiv sirop este special conceput pentru prevenție, în sezonul rece și în perioadele cu risc crescut de apariție a răcelilor. Conține Vitamina C și Zinc ce contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar, dar și vitaminele B1, B3, și B5 esențiale pentru eliberarea energiei din alimente. La primele semne de răceală sau gripă se recomandă administrarea de Minimarțieni ImunActiv FORTE sirop. Substanțele active, precum Beta-glucanul, extractul de soc și măceșe contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar, iar Vitamina C acționează ca antioxidant și ajută la dezvoltarea armonioasă a organismului.

La grădiniță, în intervalul de vârstă 3-6 ani, imunitatea copiilor poate fi ajutată și de Minimarțieni Gummy IMUNACTIV, cu Vitamina C și Zinc, îmbogățite cu Echinaceea (o plantă cunoscută pentru efectele sale benefice) și contribuie la întărirea imunității organismului. Se recomandă mai ales în perioadele reci, în care sunt frecvente infecţiile virale şi răcelile.

Începând cu clasa 0, adică după vârsta de 6 ani, gama Minimarțieni oferă sprijin pentru în apărarea imunității celor mici prin tabletele Imunactiv, cu aromă delicioasă de portocale sau căpșuni, ce conțin complexul Imunactiv (beta glucan, vitamina C și zinc) și iod ce contribuie la creșterea normală a copiilor. Pentru același interval de vârstă, în perioadele cu risc crescut de apariție a răcelilor, în perioadele de convalescență sau la primele semne de răceală și gripă, se pot administra Minimarțieni ImunActiv FORTE tablete, un produs pe bază de plante. Este benefic deoarece conține Beta-glucan - substanță ce susține celulele sistemului imunitar; Soc – o plantă medicinală tradițională ce sprijină sistemul imunitar și căile respiratorii; Măceș - plantă medicinală ce acționează ca un stimulator excelent pentru sistemul imunitar; Vitamina C - antioxidant ce contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar.

Minimarțienii sunt produse realizate de către Walmark, liderul regional în categoria suplimentelor alimentare. Misiunea acestei companii în România este să-i ajută pe oameni să devină cea mai bună versiune a lor, unde cea mai bună versiune înseamnă că suntem perfect sănătoși. Iar anul acesta, Walmark sărbătorește 20 de ani de când își îndeplinește misiunea cu succes, oferind produse inovatoare și de calitate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto eWalmark

Îți mai recomandăm:

Medicii susţin că în sezonul rece o soluţie bună pentru evitarea răcelilor în lanţ ar fi siropurile naturale pentru imunitate la copii. Citește mai mult...

Antrenamentul aerobic nu te ajuta sa iti pastrezi masa musculara in timpul dietelor de slabire.  Găsește-ți motivația!

Iată câteva moduri de a pune punct „războiului” fără lacrimi și fără dramă.

Renunţaţi la cicăleală. Un mod în care v-aţi susţine copiii ar fi să le spuneţi: „Văd că eşti frustrat. Hai să găsim o modalitate de a te ajuta să-ţi reintri în normal cu temele/ pregătirea şcolară”.

Încurajaţi efortul, nu perfecţiunea. Vorbiţi-le cu atenţie şi consideraţie copiilor în momentele dificile, aceştia tind să se intimideze atunci când nu înţeleg o disciplină. S-ar putea să se autosugestioneze cu fraze precum: „Nu pot face acest lucru”.

Prioritizaţi. Antrenaţi-i şi încurajaţi-i în legătură cu ordinea în care trebuie făcute temele pentru acasă. Aceasta ar trebui să fie în funcţie de urgenţă, de complexitate şi de volum.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Implicarea ta în realizarea temelor de casă este benefică pentru copil dar asta nu înseamnă să i faci lecţiile Citește mai mult...

Dr. Oz recomanda ca masa de seara sa fie servita cu trei ore inainte de somn si, in general, sa nu depasesti ora 19:30. Găsește-ți motivația!