Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Mișcare copii

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au monitorizat 48 de copii, cu vârste cuprinse între 9 şi 10 ani.

Concret, sportivii aveau funcţii cardiovasculare şi respiratorii foarte bine dezvoltate. În plus, s-a constatat că aceşti copii care fac sport în mod consecvent au capacităţi logice superioare.

Alte studii au dovedit că sportul favorizează procesul de învăţare, îi ajută pe copii să fie mai organizaţi şi mai atenţi la cursuri şi nu în ultimul rând îi apără de obezitate. 

Aşa că nu ezitaţi să vă înscrieţi copilul la un sport: înot, atletism, gimnastică, dansuri, fotbal, karate sau orice altă formă de mişcare pe care o preferă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Un sfat venit din partea psihologilor este să le stimulaţi imaginaţia, pentru că atunci vor fi şi mai motivaţi să descopere matematica. Citește mai mult...

***

Medicul Şerban Damian explică tot ce trebuie să conţină meniul în perioada rece pentru a nu te îngrăşa. Găsește-ți motivația!

Timpul trece în mod diferit pentru copii.

Pentru a-i ajuta pe copii nu-şi piardă răbdarea, specialiştii recomandă câteva jocuri şi metode eficiente. Părinţii care nu ştiu cum să gestioneze astfel de situaţii, specialiştii recomandă câteva metode care îi pot ajuta să le dezvolte celor mici autocontrolul şi să îi ajute să scape de plictiseală - fără a recurge la vreun gadget.

Copiii încep să dezvolte gândirea abstractă la vârsta de nouă ani. Înainte de această perioadă, mintea lor lucrează într-un mod mai concret, motiv pentru care este destul de greu pentru ei să facă diferenţa între 15 şi 45 de minute. Pentru a îi ajuta, este util să le arătaţi cum curge timpul.  

Greşit: „Plecăm într-o oră. Ai 10 minute să-ţi iei jucăriile.“
Corect: „Tata va ajunge acasă de la muncă atunci când soarele ajunge în spatele acoperişului casei vecinei.“

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Jocul, mai ales în primii ani de viaţă, este activitatea principală a copiilor şi mijlocul prin care se pot dezvolta abilităţile lor cognitive, sociale şi emoţionale.  Citește mai mult...

Pentru ca la 21 de ani ajunsese la 84 de kilograme, Cori Gramescu s-a apucat de sport. Găsește-ți motivația!

Tabara de nutritie

Tabara de nutritie


Publicat în Click

Copilul tau poate participa la o tabara speciala, in care va invata sa manance sanatos si sa faca miscare.

Nu-i usor deloc pentru un copil cu probleme de greutate sa se integreze in anturaj, sa-si faca noi prieteni si mai ales sa vorbeasca despre problemele emotionale pe care le are.

Tocmai la acesti ­copii s-au gandit Florina Dascalu si medicul nutritionist Anamaria Iulian cand au organizat tabara de nutritie de la Vadul Anei.

Pe durata celor opt zile, ­copiii au alaturi un medic nutritionist, care-i va invata sa manance sanatos. Meniul copiilor se bazeaza pe alimente cu calorii putine, dar bogate in vitamine, minerale si in oligoelemente.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Fundatia Pentru Tratamentul Obezitatii a inceput inscrierile pentru a treia editie a taberei de nutritie ce se desfasoara in perioada 8 - 14 ianuarie 2012.  Citește mai mult...

Oricare ar fi scopurile tale în sala de sport, este important să găsești determinarea de a lucra la parametri maximi în fiecare zi de antrenament. Găsește-ți motivația!