Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Junior » Sfaturi copii

În primii ani de viață, cea mai importantă activitate pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului este somnul.

Copiii între 4 și 11 luni vor avea din ce în ce mai puține reprize de somn pe zi, de la 4 la una singură. Pentru un somn liniștit, copiii au nevoie de un mediu plăcut și de un program bine stabilit.

Durata somnului copiilor între 3 și 5 ani este de aproximativ 11-13 ore pe noapte. După această vârstă, cei mici renunță la somnul de zi.

Pentru școlarii (6-13 ani), programul devine solicitant, cu teme de rezolvat și activități extrașcolare. Tocmai de aceea, durata somnului de noapte nu trebuie să fie mai mică de 11 ore.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click! Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Somnul joacă un rol de menaj care elimină toxinele Citește mai mult...

***

Maria Anderson s-a alaturat unui club care a ajutat-o sa isi controleze alimentatia. Găsește-ți motivația!

Educaţia unui copil se face în orice moment de interacţiune între părinte şi cel mic, dar secretul este ca adultul să identifice corect situaţiile care se pot transforma în lecţii de viaţă.

Fiţi atenţi la comparaţii şi etichetări. Cu toate că nu realizăm, până şi etichetările care laudă într-un fel diferitele abilităţi ale copiilor pot fi problematice. Astfel, dacă unul dintre fraţi realizează că unul dintre ei este considerat atletul familiei, atunci celălalt nici nu se va mai deranja să încerce ceva în aceeaşi direcţie, de teamă să nu eşueze.

Aveţi grijă ce îi învăţaţi prin felul în care vă comportaţi. Copiii vă urmăresc fiecare mişcare, iar în cazul bebeluşilor sau copiilor de vârstă foarte mică, comportamentul părinţilor se dovedeşte mult mai puternic decât sunt cuvintele.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Părintele trebuie să fie un model pentru copil şi să-l înveţe cum să-şi gestioneze corect emoţiile negative. Citește mai mult...

Pentru omul modern este greu sa se apuce de sport si mult mai greu sa-si mentina acest obicei sanatos si sa-l practice in mod constant. Găsește-ți motivația!

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au monitorizat 48 de copii, cu vârste cuprinse între 9 şi 10 ani.

Concret, sportivii aveau funcţii cardiovasculare şi respiratorii foarte bine dezvoltate. În plus, s-a constatat că aceşti copii care fac sport în mod consecvent au capacităţi logice superioare.

Alte studii au dovedit că sportul favorizează procesul de învăţare, îi ajută pe copii să fie mai organizaţi şi mai atenţi la cursuri şi nu în ultimul rând îi apără de obezitate. 

Aşa că nu ezitaţi să vă înscrieţi copilul la un sport: înot, atletism, gimnastică, dansuri, fotbal, karate sau orice altă formă de mişcare pe care o preferă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Un sfat venit din partea psihologilor este să le stimulaţi imaginaţia, pentru că atunci vor fi şi mai motivaţi să descopere matematica. Citește mai mult...

Dieta mediteraneana presupune un consum ridicat de fructe in stare proaspata. Găsește-ți motivația!