Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Familie » Alimentatie copii & adolescenti

Atenție, dietele severe sunt nocive pentru cei mici

De foarte multe ori părinții se plâng că, în ciuda faptului că își supun copiii unor diete severe, cei mici nu numai că nu slăbesc, dar după un timp pun la loc kilogramele date jos. Este o abordare greșită, avertizează specialiștii. Regimul de slăbire draconic este o bombă cu ceas și în cazul adultului, iar pentru copii este o măsură periculoasă cu urmări grave pe termen lung. 

Dietele severe sunt nocive pentru copii. Sunt situaţii în care copiii se îngraşă, deşi fac mişcare şi nu mânâncă mult. Medicii spun că acestea reprezintă sub 10% din cazurile de obezitate și sunt determinate de tulburări endocrine sau genetice.

Marius Zamfir, expert psiholog, președintele Asociației pentru Sănătate Mintală a Copilului: "Deci luăm doi copii să zicem supraponderali. Dar unul poate să aibă un dezechilibru hormonal, unul poate să aibă o alimentație necorespunzătoare. Unul poate să fie foarte răsfățat, să ceară și să primească tot felul de alimente dăunătoare organismului și, mai ales, dăunătoare sistemului fiziologic al nostru. Și recomand părinților să nu ia mot a mot orice citesc pe internet sau oriunde. În primul rând, să facă niște analize medicale. Dacă e o problemă psihologică, pentru că sunt copii care mănâncă datorită unui stres acumulat și găsesc în alimentație un fel de refugiu. Și atunci fiecare situație trebuie luată separat și analizată din punct de vedere medical, din punct de vedere psihologic."

Așadar, obezitatea înseamnă exces alimentar şi lipsă de mişcare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Stiri.tvr.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

România e pe locul doi în Europa în ceea ce privește obezitatea infantilă Citește mai mult...

***

Andrei Cătălin Stefănescu la vârsta de 39 ani a reuşit să slăbească de la 109,8 kg la 74,5 kg, printr-un proces de slăbire fără suferinţă pe care l-a descoperit singur.  Găsește-ți motivația!

Era nevoie de o carte cu diete de slabit pentru fetele incepand cu varsta de 6 ani?

Obezitatea este o problema din ce in ce mai des intalnita si copiii cu probleme de greutate la cele mai fragede varste, fapt ce le da peste cap organismul pe toata durata vietii. Totusi, era nevoie de o carte cu diete de slabit pentru fetele incepand cu varsta de 6 ani?

Conform Glamour, aceasta va fi publicata curand in America si se va numi "Maggie Goes on a Diet", adica "Maggie tine dieta". Aceasta se adreseaza copiilor intre 6 si 12 ani si spune povestea unei fetite care se transforma dintr-o persoana obeza si plina de complexe intr-una extrem de populara in scoala, aproape fara niciun defect.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Meniul trebuie sa contina un mic dejun consistent, cu proteine (ou, branza, sunca, legume proaspete). Citește mai mult...

Uleiul de cocos presat la rece este un aliat de incredere in curele de slabire! Găsește-ți motivația!

Orice fel de paine are multe calorii. Insa, unele tipuri au mai putine decat altele.

Ideal este sa alegem paine integrala. Cu cat are mai multe fibre si cu cat corpul o digera in mai mult timp, cu atat este mai indicata. Sa consumam o felie la masa este suficient. 100 de grame de paine integrala contin in jur de 230 de calorii. Mai putin decat painea alba, care ajunge la 280 de calorii/ 100 de grame. Totusi, de oricare ar fi, painea contine carbohidrati. De aceea, desi nu trebuie interzisa total, trebuie consumata cu moderatie. Feriti-va de painea care contine prea multa sare sau zahar. Cititi cu atentie eticheta!

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Produsele dietetice sau light ne fac sa slabim - Fals! Citește mai mult...

Este admirabil dacă te-ai hotărât să mănânci sănătos, dar ai nevoie de o motivație foarte puternică! Găsește-ți motivația!