Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Familie » 30 minute miscare

Intreaga prajitura are 110-150 de calorii. Printre sortimente se regasesc cele cu cocos, crema de vanilie si miere.

Intreaga prajitura are 110-150 de calorii. Printre sortimente se regasesc cele cu cocos, crema de vanilie, miere, caise, varietati de tiramisu, ciocolata si crema de zahar ars, relateaza ziarul citat de Mediafax.

Un expert in nutritie, Charlotte Stirling-Reed, le-a avertizat pe femei sa fie atente daca vor incerca aceste prajituri. "Din pacate, nu exista o pastila-minune care sa te faca sa slabesti. Sfatul meu este sa ne pastram forma fizica buna printr-o dieta echilibrata si prin activitate fizica", a explicat ea.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

In viata Mariei Radu, dieta, stilul de viata ocupa primul loc, artista acordand o mare atentie pentru ceea ce mananca. Citește mai mult...

***

Celebrul Dr. Oz îţi propune un plan de slăbit sănătos în două săptămâni, consumând doar alimente sănătoase. Găsește-ți motivația!

Specialistii straini au alcatuit o mica lista de informatii pe care fiecare instructor de yoga ar vrea ca oamenii sa le stie.

1. Nu este nevoie sa practici yoga zi de zi. Este usor sa te indragostesti atat de profund de yoga incat iti vei dori sa o practici non-stop. Specialistii iti inteleg aceasta "pornire", dar nu trebuie sa exagerezi. 

2. Nu exista un corp tipic pentru yoga. Daca vei intreba pe cineva cum arata un yoghin, ti-ar spune, probabil, ca este inalt, suplu, felxibil si puternic. Cultura pop a influentat, cu siguranta, acest stereotip. Dar instructorii de yoga spun clar ca nu exista un corp/trup perfect de yoga. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cartofii, pastele făinoase şi pâinea ţin pofta de mâncare în frâu. Dulciurile, în schimb, stimulează apetitul. Citește mai mult...

Omul modern a uitat sa manance in functie de necesitati si mananca cu mintea. Găsește-ți motivația!

Iata un top al vedetelor autohtone care s-au remarcat in 2012 printr-o conditie fizica demna de invidiat.

Cel mai sexy abdomen - Carmen Bruma: Cand spui Carmen Bruma te gandesti automat la un stil de viata sanatos si o silueta incredibila. Desi dispune de o serie de calitati fizice pentru care merita toata admiratia, atuul ei de pret este fara doar si poate abdomenul perfect plat si pe care nu se sfieste  sa il afiseze pe cat posibil. Fotografiile cu ea in costum de baie sau in tinuta fitness si top pana deasupra abdomenului te fac parca sa fugi la sala si sa iti faci abonament.

Cea mai sexy silueta dupa nastere - Giulia Anghelescu: Giulia a dezvaluit ca s-a ingrasat nici mai mult nici mai putin de 17 kilograme in cele noua luni de sarcina, de care a reusit sa scape insa fara nici cea mai mica problema, fara sa tina dieta. Nici sport nu a putut face, fiindu-i interzis sa se supuna unor activitati solicitante dupa nastere. A avut grija sa mearga la masaj in timpul sarcinii, iar acum practica box thailandez pentru a-si tonifia corpul.

Urmareste-o pe Carmen Bruma pe Facebook si Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dupa ce a slabit un numar impresionant de kilograme, Carmen Bruma a renuntat la dieta si si-a impus un stil de viata care o ajuta sa se mentina in forma cu usurinta. Citește mai mult...

Dr. Oz recomanda ca masa de seara sa fie servita cu trei ore inainte de somn si, in general, sa nu depasesti ora 19:30. Găsește-ți motivația!