Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Familie » Dr. Mihaela Bilic

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă cu privire la alimentația copiilor.

”Nu grăsimea îi îngrășa pe copii! 

Când un adult e supraponderal putem spune că e pe proprie răspundere, că și-a făcut-o cu mână lui. Însă când vine vorba de copii, tragedia e mult mai mare pentru că kilogramele în plus sunt vina părinților.

Un copil e crescut de familie, nu face ce-l tăie capul, deci ideile, obiceiurile, tot ce ține de viață lui are amprenta pregnantă și definitivă a concepțiilor părinților. Iar aici lucrurile sunt greu de schimbat și influențat."

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Libertatea. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Mezelurile sunt bogate în grăsimi rele şi colesterol. Dacă le consumi cu regularitate pot să blocheze arterele şi să-ţi mărească circumferinţa abdomenului.  Găsește-ți motivația!

Cine se aseamana se aduna, iar zicala e valabila si in cazul greutatii corporale.

Conform unui studiu realizat in Statele Unite, daca cineva doreste sa dea jos cateva kilograme, o competitie cu altcineva este extrem de benefica.

Membrii unei echipe nu numai ca au rezultate similare la sfarsitul unui regim, dar au si o influenta importanta asupra succesului celorlate persoane din grup, arata studiul realizat de specialistii de la Spitalul Miriam, in colaborare cu profesori de la Universitatea Brown.

"Stim ca obezitatea poate fi contagioasa in societate, insa acum stim ca retelele sociale au un rol important si in pierderea greutatii, in special in competitiile privind slabitul", a spus Tricia Leahey, medic la spitalul Miriam, din Providence.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Apartenenta la o retea de socializare stimuleaza moral oamenii si ii incurajeaza sa faca eforturi pentru a-si mentine o dieta corespunzatoare. Citește mai mult...

În zilele caniculare de vară, hidratarea este foarte importantă pentru a vă menţine într-o formă fizică bună.  Găsește-ți motivația!

Cea mai simpla metoda care te infrumuseteaza, te face sa te simti bine si sa ai mai multa energie este miscarea!

La inceput de an, simtim o dorinta nebuna de a schimba tot felul de lucruri. Ne facem promisiuni, ne dorim sa aratam mai bine si de obicei incepem cure de slabire si ne transformam stilul de viata.

Cea mai simpla metoda care te infrumuseteaza, te face sa te simti bine si sa ai mai multa energie este miscarea! Fa sport ca sa ai un corp perfect tonifiat, sa scapi de celulita si de kilogramele in plus. Este foarte important sa ai rabdare.

Cei mai multi dintre noi renunta la miscare dupa cateva sedinte de exercitii sau de sala pentru ca rezultatele parca nu se vad. Dar cheia succesului este sa ai rabdare si sa perseverezi. In cateva luni, cu siguranta vei fi transformata!

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Educaţia unui copil se face în orice moment de interacţiune între părinte şi cel mic, dar secretul este ca adultul să identifice corect situaţiile care se pot transforma în lecţii de viaţă. Citește mai mult...

Ce atatea trucuri? Lucrurile de calitate cer efort si ambitie.  Găsește-ți motivația!