Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Familie » Alimentatie copii & adolescenti

Trei mese sau mai multe pe săptămână cu hrană de tip fast-food ar creşte riscul de astm sever cu 39% la adolescenţi şi cu 27% la copiii.

Specialistii avertizează că mâncare de timp fast-food nu are efecte nedorite doar asupra greutătii copiilor si adolescentilor, dar, mai grav, riscă să sufere de astm sever, rinită alergică şi eczeme. În cadrul unui studiu la care au participat 319.000 adolescenti de 13-14 ani şi a 181.000 copii de 6-7 ani, cercetătorii conduşi de profesor Innes Asher de la Universitatea din Auckland (Noua Zeelandă) au descoperit că mâncarea fast-food a fost singurul tip de hrană 'asociat' cu agravarea simptomelor in cele două grupuri de copii, indiferent de tară, nivel social sau sex.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Libertatea. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Unui adult i se recomandă, potrivit studiilor, între 2.000 şi 2.500 calorii pe zi pentru a se menţine la aceeaşi greutate. Citește mai mult...

***

Pe langa faptul ca este o cura de slabire eficienta, dieta ayurvedica te ajuta sa te simti mai bine fizic si psihic. Găsește-ți motivația!

Regimul de slabire al copilului

Regimul de slabire al copilului


Publicat în Bebelu.ro

Este indicat sa incercati sa ii tineti greutatea micutului sub control inca din primele luni de viata.

Din dorinta de a-si sti bebelusul satul, multe mamici incearca sa isi indoape puiul in continuu, sarind peste un program regulat de masa. Potrivit medicilor este indicat sa incercati sa renuntati la consumul zilnic de dulciuri. In realitate, dulciurile sunt cele mai nocive pentru sanatatea oricui, atat a adultilor, cat si a bebelusilor. De asemenea, in cazul in care observati ca cel mic ia proportii este bine sa renuntati la biscuiti, cereale, paine, piure de cartofi sau alte alimente mai grase. In cazul in care acesta este hranit cu lapte praf, puteti opta pentru cutiile mai dietetice.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iată câteva mituri desfiinţate de medicii pediatri pe care ar trebui să le ştie toţi părinţii! Citește mai mult...

Vitaminele A, E, D şi B12 sunt câteva dintre substanţele care nu trebuie să-ţi lipsească din corp. Ele sunt importante pentru sănătate în general, dar se mai adaugă şi alte patru vitamine despre care Dr. Oz susţine că sunt esenţiale pentru corpul tău.  Găsește-ți motivația!

Tesuturile de grasime din partea inferioara a corpului poate sa ia in greutate mai repede si mai usor.

Cauza cea mai comuna a kilogramelor in plus este mancatul excesiv. Consumarea mai multor calorii decat se ard in timpul activitatilor zilnice. Cercetatorii sunt de parere ca acumularea grasimilor difera in partea superioara de partea inferioara. Grasimea abdominala creste atunci cand celulele de grasime individuale cresc in marime, dar in partea inferioara a corpului, precum soldurile si abdomenul, numarul celulelor de grasime creste.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Inainte sa decizi daca este potrivita pentru tine sau nu citeste urmatoarele. Citește mai mult...

Mezelurile sunt bogate în grăsimi rele şi colesterol. Dacă le consumi cu regularitate pot să blocheze arterele şi să-ţi mărească circumferinţa abdomenului.  Găsește-ți motivația!