Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Familie » Anca Turcasiu

Vedeta TV Olivia Steer consuma hrana cruda.

Vedeta TV Olivia Steer consuma hrana cruda. Un exemplu de mic dejun: mar ras cu o lingurita, doua de nuci caju fin rasnite si una de miere. "E delicios, satios si energizant", spune ea.

La pranz: salata de sfecla cruda cu o lingurita de miere, un morcov, sucul unei jumatati de lamaie, putin ulei de masline, jumatate de lingurita de chimen macinat si sare. Ca garnitura, o portie de cartofi fierti la aburi. Combinatia este benefica impotriva anemiei si foarte mineralizanta.

Urmareste-o pe Olivia Steer online si Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Andreea Raicu a marturisit ca a scapat complet de celulita dupa ce nu s-a mai atins de carne, iar Claudia Pavel a slabit 15 kilograme. Citește mai mult...

***

De cate ori nu te-ai trezit spunand "Gata! De luni ma apuc de dieta!" si nu ai reusit sa duci la capat ce ti-ai propus. Găsește-ți motivația!

Acai, un miracol impotriva obezitatii?

Acai, un miracol impotriva obezitatii?


Publicat în Ce se intampla doctore?

Fructul acai pare a fi un nou aliat impotriva kilogramelor.

A fost suficient ca regina curelor de slabit, celebra Oprah Winfrey sa mentioneze intr-o emisiune numele noului ei aliat impotriva kilogramelor in plus si s-a declansat o isterie mondiala. Comparativ cu laptele de vaca crud, pulpa fructului acai contine de 3 ori mai multe lipide, de 7 ori mai multi carbohidrati, de 118 ori mai mult fier, de 9 ori mai multa vitamina B1, de 8 ori mai multa vitamina C, cu 50% mai mult fosfor si aceleasi cantitati de proteine si calciu. Fructul este o buna sursa de proteine, fibre si acizi grasi Omega 6 si Omega 9.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Fructul mango african are capacitatea de a te ajuta sa slabesti, fara dieta, cu pana la cinci kilograme intr-o luna. Citește mai mult...

Potrivit doctorului Oz, sa slabesti poate fi floare la ureche daca ai pusa la punct o strategie pe care sa o respecti orice ar fi. Găsește-ți motivația!

Andreea Esca recunoaste ca sportul este conditia esentiala pentru sanatate si frumusete, potrivit unui interviu recent.

Andreea Esca este neschimbata de cand a aparut pentru prima oara pe micul ecran si a acceptat sa dezvaluie care sunt aliatii ei in ceea ce priveste mentinerea unei siluete echilibrate si care este ritualul ei zilnic de ingrijire.

“Sportul este important. Mai ales atunci cand nu mai ai 20 de ani. Nu e totul sa arati bine la suprafata. Mie imi place cand pun mana pe cineva sa nu simt ca ii zboara carnea de pe oase, ca e moale. Si cred ca nu sunt singura care gandeste in acest fel... asa ca de trei ori pe saptamana, moarta-coapta, o ora muncim pentru forma fizica. Fac Pilates Allegro, adica un Pilates mai fortos...”

Urmareste-o pe Andreea Esca pe Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Oana Cuzino a dezvaluit ce mănâncă şi ce sport face pentru a arăta la 42 de ani ca la 22. Citește mai mult...

Se stie ca un procent de peste 60-80% de cruditati ne poate mentine corpul la o greutate normala. Găsește-ți motivația!