Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Familie » Sfaturi copii

Iată câteva moduri de a pune punct „războiului” fără lacrimi și fără dramă.

Renunţaţi la cicăleală. Un mod în care v-aţi susţine copiii ar fi să le spuneţi: „Văd că eşti frustrat. Hai să găsim o modalitate de a te ajuta să-ţi reintri în normal cu temele/ pregătirea şcolară”.

Încurajaţi efortul, nu perfecţiunea. Vorbiţi-le cu atenţie şi consideraţie copiilor în momentele dificile, aceştia tind să se intimideze atunci când nu înţeleg o disciplină. S-ar putea să se autosugestioneze cu fraze precum: „Nu pot face acest lucru”.

Prioritizaţi. Antrenaţi-i şi încurajaţi-i în legătură cu ordinea în care trebuie făcute temele pentru acasă. Aceasta ar trebui să fie în funcţie de urgenţă, de complexitate şi de volum.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Implicarea ta în realizarea temelor de casă este benefică pentru copil dar asta nu înseamnă să i faci lecţiile Citește mai mult...

***

Costumul de baie nu te va mai speria în cazul în care consumi multă salată. Găsește-ți motivația!

Copilul tău nu vrea să facă sport și stă ore în șir în fața calculatorului? Trebuie să îi arăți că există viață și în afara casei.

Ajută-l să aleagă. Ce deprinzi în copilărie repeți cu plăcere mai târziu. Iată motivul pentru care e bine să-l îndrumi de mic spre un sport ales de el. Dacă nu vrea, fă-l măcar să iasă la joacă în parc cu copiii sau cu bicicleta. 

Exemplul propriu. Copilul tău are nevoie să te vadă activă. Ieșirile în parc sau în excursie vă dau ocazia să faceți mișcare și să jucați volei, fotbal, tenis sau bedminton. 

Motive să practice un sport.  Se plânge că e  scund? Un sport că înotul îl ajută să crească în înălțime Dacă observi că nu are încredere în șine, propune-i un sport de echipă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Bananastock

Îți mai recomandăm:

Ia-ti copilul de pe canapea si scoate-l, cat mai des, in parc, la plimbare. Citește mai mult...

Zmeura ca atare este un fruct minunat cu un continut mare de micronutrienti, in special substante antioxidante, cu o concentratie calorica redusa. Găsește-ți motivația!

Până la şaisprezece săptămâni de post intermitent ajută la combaterea obezităţii

Pana la saisprezece saptamani de post intermitent ajuta la combaterea obezitatii si a altor tulburari metabolice, fara a fi nevoie de alte restrictii in ceea ce priveste aportul de calorii. Un astfel de post are deja beneficii dupa numai sase saptamani, potrivit unui nou studiu realizat de cercetatorii canadieni.

Pana la saisprezece saptamani de post intermitent, fara a avea nevoie de alte restrictii in ceea ce priveste aportul de calorii, ajuta la combaterea obezitatii si a altor tulburari metabolice. Acest post are deja beneficii dupa doar sase saptamani, potrivit unui studiu realizat de Kyoung-Han Kim si Yun Hye Kim si publicat in revista Cell Research, citata de Science Daily. Postul intermitent la soareci a ajutat la imbunatatirea metabolismului animalelor si la arderea grasimilor prin generarea caldurii corporale. Echipa de cercetare a fost condusa de Hoon-Ki Sung, cercetatoare la „Spitalul pentru copiii bolnavi din Ontario”, Canada.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Eu, adoratoarea mancarii, sa stau departe de ea o jumatate de zi, o zi intreaga sau chiar mai mult?! Buna gluma.  Citește mai mult...

De 1 luna si jumatate tin regimul disociat. Sunt multumita, dar am nevoie uneori de sustinere. Găsește-ți motivația!