Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Familie » Alimentatie echilibrata

Industria bio, eco, organica devine o nisa ce creste de la un an la altul.

Conform rezultatelor unui studiu realizat de Ideaplus Insight privind achiziţia de produse bio, 43,29% dintre respondenţi doresc să găsească o varietate mai mare de produse bio româneşti. Dulciurile ecologice au intrat recent pe piaţă pentru a satisface pofta consumatorilor care doresc să evite produsele chimice sintetice. Practic, producătorii s-au întors la vechile reţete şi dau culoare produselor dulci cu sucuri din fructe sau legume.

De ce nu sunt bune dulciurile rafinate pentru copii? Componenta de bază a dulciurilor găsite pe rafturile magazinelor este zahărul rafinat. Acest tip de zahăr nu face altceva decât să creeze dependenţă. În plus, pentru că nivelul de insulină este când mare, când mic, se generează senzaţia de foame, iar copiii au tendinţa de a mânca prea mult.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Am primit mostre de produse bio: sos de soia cu continut redus de sare, napolitane etc. Citește mai mult...

***

Obisnuiesti sa mananci produsele direct din ambalaj, astfel nu poti sa contorizezi cantitatea pe care o consumi.  Găsește-ți motivația!

Slabitul este o sarcina dificila si poate fi ingreunata fara doar si poate de programul nostru de lucru.

Transforma mediul de lucru intr-un aliat de pret si infrange kilogramele in plus, odata pentru totdeauna!

Mananca inteligent - Respectarea unei diete poate intampina de asemenea dificultati din cauza programului de lucru si este o bataie de cap in plus sa iti pregatesti mancarea de seara sau sa stai sa numeri caloriile din fiecare sendvis. De aceea, poate fi mult mai usor doar facand anumite schimbari si intelegand ca poti sa mananci sanatos si sa iti protejezi silueta.

Nu sari peste cea mai importanta masa a zilei. Studiile arata ca persoanele care obisnuiesc sa nu manance de dimineata au un risc de 4,5 ori mai mare de a avea probleme cu greutatea.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Inainte de a imbraca o pereche de colanti, trebui sa afli ca purtatul lor poate fi cauza luarii in greutate. Citește mai mult...

Gândim că ținem răul la distanță gândind rău. Rezultatul? Doar ne facem rău singuri. Găsește-ți motivația!

Oboseala impiedica procesarea carbohidratilor la viteza maxima, asa ca fii atenta la ce ora dormi.

Desi tii dieta si faci sport, corpul tau se incapataneaza sa ramana la aceeasi greutate si tu nu intelegi care poate fi motivul? Este timpul sa faci cateva investigatii. Multi dintre cei care sufera de alergii stiu ca antihistaminicele le amplifica senzatia de foame. Mai mult decat atat, guturaiul te poate face sa te trezesti de zeci de ori pe noapte, ceea ce te poate extenua si apoi vei simti nevoia sa te hranesti mai mult pentru a prinde puteri.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Micul dejun este responsabil, in mare parte, pentru modul in care te vei simti tot restul zilei.  Citește mai mult...

Lipsa timpului si nestiinta de a face exercitii fizice in casa sunt principalele motive sau scuze a celor care nu fac suficienta miscare atunci cand vor sa piarda in greutate sau pur si simplu sa se mentina in forma. Găsește-ți motivația!