Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Michelle Obama

Dieta sanatoasa are un nou barometru

Publicat în Ce se intampla doctore?
Dieta sanatoasa are un nou barometru

De ieri, clasica piramida alimentara care dateaza de 19 ani in ghidurile nutritionistilor din SUA a fost inlocuita cu o farfurie colorata.

Noul simbol al dietei echilibrate se numeste "My Plate" si a fost impartit in 4 sectiuni colorate diferit, alocate celor 4 mari categorii de alimente de baza: rosu pentru fructe, verde pentru legume, portocaliu pentru cereale si mov pentru carne. I-a fost de asemenea alaturat un cerc albastru, care simbolizeaza necesarul de lactate proaspete dintr-o zi.

Prima doamna Michelle Obama, cunoscuta pentru pasiunile sale pentru hrana sanatoasa si programe antiobezitate, a laudat farfuria colorata, catalogand-o drept "minunata si usor de folosit de catre orice persoana care vrea sa manance sanatos".

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Mingea de fitness este unul dintre cele mai îndrăgite accesorii din sala de sport. Este colorată, mare şi foarte confortabilă pentru practicarea anumitor exerciţii fizice. Citește mai mult...

***

Slabirea pentru ca trebuie, din motive de estetica, nu da intotdeauna rezultatele dorite, iar nemultumirile legate de propriul corp pot persista. Găsește-ți motivația!

Teri Hatcher a fost vazuta tot mai des facand jogging pe strada sau intrand in sali de fitness.

Frumoasa actrita din serialul „Neveste disperate”, Teri Hatcher arata cum nu se poate mai bine la 47 de ani. Anul acesta insa ceva s-a schimbat. Au disparut formele sexy care au facut-o faimoasa, iar actrita a fost vazuta tot mai des facand jogging pe strada sau intrand in sali de fitness. Picioarele ei sunt incredibil de subtiri. E de admirat sau de blamat?

Megan Fox spune ca a slabit fara sa vrea. Pentru ca este o iubitoare de animale, a trecut pe o dieta vegana stricta, in timpul careia a slabit prea mult. A recunoscut chiar ea intr-un interviu ca este prea slaba. Dupa ce a revenit la alimentatia normala, a spus ca s-a ingrasat la loc, ajungand la o greutate normala, dar adevarul este ca nu prea se vede.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Jennifer Hudson a slabit 36 de kilograme datorita programului Weight Watchers, prin dieta si exercitii fizice regulate. Citește mai mult...

Costumul de baie nu te va mai speria în cazul în care consumi multă salată. Găsește-ți motivația!

De cand a inceput sa apara din nou in public dupa ce a nascut, ducesa Kate i-a facut pe toti sa se intrebe care e secretul siluetei ei.

De cand a inceput sa apara din nou in public dupa ce a nascut, ducesa Kate i-a facut pe toti sa se intrebe care e secretul siluetei ei. 

La sase saptamani dupa ce l-a adus pe lume pe Printul George, Kate arata ca si cum nu ar fi pus niciun kilogram pe ea in timpul sarcinii. 

Si totusi cum au disparut cele 15 kilograme pe care sotia printului William le-a acumulat in timpul sarcinii?

Se pare ca ducesa Kate s-a preocupat pentru a reveni rapid la silueta ideala inca dinainte de a naste. 

Ducesa a petrecut multe ore in sala de fitness, a alergat, a facut inot si Pilates, toate acestea in timpul sarcinii, iar acum vede cu adevarat beneficiile. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Jennifer Hudson a slabit 36 de kilograme datorita programului Weight Watchers, prin dieta si exercitii fizice regulate. Citește mai mult...

Peste 70% din romani renunta la masa de seara atunci cand vor sa slabeasca, arata un studiu recent derulat pe 802 repondenti. Găsește-ți motivația!