Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dietă » Dieta disociata

Alimentatia in cadrul acestor diete este disociata dupa mai multe principii, astfel incat fiecare poate alege ceea ce i se potriveste mai bine – fie disociaza alimentele pe mai multe zile, fie pe ore sau pe mese.

Alimentatia in cadrul acestor diete este disociata dupa mai multe principii, astfel incat fiecare poate alege ceea ce i se potriveste mai bine – fie disociaza alimentele pe mai multe zile, fie pe ore sau pe mese.

Dieta disociata prezinta mai multe avantaje:

- poți alege tipul de dieta care ti se potriveste cel mai bine;

- nu pune in pericol sanatatea;

- nu dureaza mult;

- are efect rapid in privinta slabirii;

Cele mai apreciate diete disociate sunt:
 Dieta disociata pe 7 zile;
 Dieta 222 sau 333;
 Dieta disociata pe mese;
 Dieta disociata pe culori;
 Dieta disociata pe alimente.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Kudika.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dieta disociata se bazeaza pe principiul separarii diferitelor grupe de alimente. Citește mai mult...

***

Mihaela Bilic nu recomanda in regimurile de slabire inlocuirea unei mese exclusiv cu fructe deoarece aceastea nu tin de foame. Găsește-ți motivația!

Dieta Atkins: ghid pentru incepatori

Dieta Atkins: ghid pentru incepatori


Publicat în www.sfatulmedicului.ro

Reducerea carbohidratilor consumati obliga organismul la arderea grasimilor.

Cu toate ca majoritatea persoanelor urmeaza aceasta dieta deoarece ajuta la scaderea rapida in greutate, oamenii ar trebuie sa stie ca acest plan alimentar ajuta la scaderea colesterolului, previna hipertensiunea, diabetul si chiar sindromul ovarului polichistic. Totodata, potrivit studiilor dupa numai o saptamana de la adoptarea acestei diete oamenii incep sa se simta mai energici.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Conceptul unei diete sarace in carbohidrati consta in limitarea anumitor tipuri de carbohidrati. Citește mai mult...

Daca trisezi in timpul dietei cu gustari la ore tarzii sau cu excese in weekend, stii foarte bine motivele pentru care nu slabesti. Găsește-ți motivația!

Dieta de 7 zile

Dieta de 7 zile


Publicat în Sfatul Medicului

Dieta de 7 zile presupune consumul in fiecare zi a unor alimente specifice.

Desi urmareste detoxifierea organismului si scaderea in greutate, din punct de vedere medical acesta dieta nu este recomandata de catre specialisti, existand riscul de a induce stari de oboseala, slabiciune si alte afectiuni, ca urmare a promovarii consumului aproape exclusiv de fructe si legume.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta pe baza de supa de varza nu este o dieta personalizata, nu este o dieta pe termen lung, ci doar un plan culinar cu rezultate rapide. Citește mai mult...

Dr. Mihaela Bilic si dr. Gheorghe Mencinicopschi, raspund in tandem la cele mai arzatoare intrebari legate de dieta.  Găsește-ți motivația!