Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dietă » Dieta Dash

Slabeste cu Dieta DASH până la Crăciun

Publicat în Ce se intampla doctore?
Slabeste cu Dieta DASH până la Crăciun

Dieta Dash garanteaza un abdomen plat in numai 2 saptamani.

Declarată şi cea mai sănătoasă cură de slăbire din SUA, dieta Dash pare la o primă impresie ireală: fără să fii nevoită să numeri caloriile, fără să alergi ore în şir pe banda de alergare, fără să te înfometezi sau să mănânci nesănătos. Dietary Approaches to Stop Hypertension/ Abordări Dietetice pentru Oprirea Hipertensiunii este un concept relativ altfel decât ceea ce există pe piaţă până la ora actuală.

Scopul ei iniţial este nu acela de a pierde neapărat kilograme, ci de a diminua presiunea sanguină şi nivelul colesterolului, prevenind boala omului modern – diabetul. Dar scopul ei iniţial derivă în unul dintre cele mai importante ţeluri ale celor mai multe femei din toate timpurile – pierderea kilogramelor în plus.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Cura DASH promite un abdomen mai plat în aproximativ două săptămâni fără să fie nevoie să ţii seama de calorii. Citește mai mult...

***

Alergatul intareste inima, imbunatateste circulatia sangelui si sistemul respirator, optimizeaza funtionarea sistemului digestiv si nu are efecte adverse asupra organismului. Găsește-ți motivația!

Pericolele dietelor de slabit

Pericolele dietelor de slabit


Publicat în Dietetik.ro

Indiferent cat de drastica este o dieta, slabirea in greutate trebuie sa fie lenta.

Dietele de slabit au doua fete. Una dintre acestea este scaderea in greutate, care este pana la urma scopul oricarui regim. Aceasta este insotita insa de riscul de a produce un dezechilibru major al metabolismului, ceea ce aduce grave prejudicii sanatatii. Echilibrul dintre risc si beneficii este foarte important. Riscul poate fi redus la minimum, pe de o parte, alegand o dieta care sa se potriveasca caracteristicilor tale biologice, pe de alta fiind foarte atenta la conditiile impuse de dieta si la efectele imediate ale acesteia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dietele care promit mai multe kilograme eliminate sunt nesanatoase pentru organism. Citește mai mult...

In cat timp voi slabi X kilograme? In cat timp voi arata asa cum vreau? Găsește-ți motivația!

Cure de slabire periculoase

Cure de slabire periculoase


Publicat în Irina Reisler

O plimbare pe internet pentru “oferta de sezon” in domeniul curelor de slabire.

Pentru ca va urma o perioada in care multi oameni vor vrea sa slabeasca am facut o scurta plimbare pe internet… Mai precis, pe site-urile destinate dietelor, curelor de slabire, regimurilor alimentare, ca sa vad “oferta de sezon”. Unele site-uri chiar merita citite, pleci de acolo cu informatii corecte, cu lucruri bune la activ. In alte cazuri, insa, cele mai multe la numar, este incredibil ce poate face goana dupa trafic, audienta, clienti, popularitate! “Diete” bazate pe scaderea numarului de calorii, pina la limita inferioara a supravietuirii. “Regimuri de slabire” care te ajuta sa pierzi 1 kilogram, pe zi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O dieta stricta presupune sa respectati exact alimentele propuse in dieta. Citește mai mult...

Cepele facilitează digestia prin intermediul unui carbohidrat special numit fructooligozaharid. Găsește-ți motivația!