Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dietă » Dieta japoneza

V-ati intrebat vreodata cum de japonezii sunt atat de sanatosi si traiesc atat de mult?

V-ati intrebat vreodata cum de japonezii sunt atat de sanatosi si traiesc atat de mult? Multi cercetaotori sustin ca este voerba de dieta lor, asa ca iata cateva ponturi pe care ati putea sa le folositi si voi.  

Principala regula a dietei japoneze este cea de a consuma intotdeauna ceea ce se poate gasi proaspat, in functie de sezon. In supermarketurile japoneze nu numai ca vei gasi alimente proaspete ci, pe langa data de expirare acestea vor avea inscriptionata si data (inclusiv ora exacta) culegerii/ ambalarii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Pestele si fructele de mare au cea mai mare importanta in dieta zilnica a japonezilor. Citește mai mult...

***

Există cel puţin 10 super-alimente care îţi pot revigora metabolismul, îţi pot subţia talia şi care te pot ajuta să arăţi şi să te simţi bine în pielea ta. Găsește-ți motivația!

Dieta Monica Anghel

Dieta Monica Anghel


Publicat în

La un moment dat Monica Anghel ne-a uimit cu pierderea impresionanta de kilograme.

Nu stiu daca Monica Anghel este cel mai bun exemplu pentru o cura de slabire. Ca nu a avut grija sa pastreze o talie de invidiat, asta nu ne priveste pe noi. Monica Anghel este o valoare si nu greutatea ei in kilograme ne intereseaza pe noi ci „greutatea” ei ca personalitate a vietii publice romanesti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Secretul consta in neamestecarea proteinelor cu carbohidratii sau excluderea unora din alimentatie. Citește mai mult...

Senzaţia de balonare este supărătoare şi a devenit o problemă pentru tot mai multe persoane. Ca să eviţi acest lucru, celebrul Dr. Oz îţi propune un plan eficient. Găsește-ți motivația!

Prezentatoarea emisiunii "Promotor" se duce si la sala de trei ori pe saptamana.

"In timpul sarcinii am luat 24 de kilograme, dar dupa cinci luni de la nastere deja scapasem de ele. In primele trei luni slabisem 16 kilograme, dar mai ramasesem cu 8. O prietena m-a indrumat sa cer sfatul unui nutritionist din Londra. Asa am si facut, iar specialistul mi-a recomandat un tratament detoxifiant care m-a ajutat sa scap nu doar de cele 8 kilograme, ci de inca doua in plus", marturiseste Roxana.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

E bine sa apelezi, in perioada imediat urmatoare, la cateva antrenamente mai solicitante si la un regim alimentar mai strict.  Citește mai mult...

Dieta este o terapie. Si, ca orice terapie, cere constanta si seriozitate. Găsește-ți motivația!