Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dietă » Dieta alcalina

Alimentatia, obiceiurile de zi cu zi si starea sanatatii tale influenteaza direct pH-ul din corp si, prin urmare, influenteaza si felul in care reusesti sa slabesti.

Alimentatia, obiceiurile de zi cu zi si starea sanatatii tale influenteaza direct pH-ul din corp si, prin urmare, influenteaza si felul in care reusesti sa slabesti. Dieta alcalina este considerata a fi unul dintre cele mai bune regimuri alimentare. In aceasta dieta, este recomandat sa consumi in proportie de 70% alimente alcaline, adica alimente care regleaza pH-ul. Alimentele alcaline sunt in general alimentele crude, adica legumele si fructele, si alte alimente care ar putea intra in alimentatia unui vegetarian.

Alimente alcaline: broccoli, varza, conopida, usturoi, napi, gulii, relina, ridichi, morcovi, migdale, lamai, ceai si vin.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ele.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Într-un mediu alcalin, nu se dezvoltă nicio celulă canceroasă, ele având nevoie de aciditate pentru a crește.  Citește mai mult...

***

Nu e nevoie de un expert, e suficient un pic de efort de vointa. Găsește-ți motivația!

7 mituri despre celulita

7 mituri despre celulita


Publicat în Unica.ro

Daca bei multa apa scapi de celulita? Nu! Este doar un mit care pacaleste multe femei.

Scapi de celulita daca bei multa apa? Celulita nu este o acumulare de toxine, asa cum se crede, ci o forma de grasime situata la nivelul pielii. Asa cum nu scapi de burta doar fiindca bei multa apa, nu vei scapa nici de celulita. De altfel, apa nu are puterile miraculoase care i se atribuie. Nu elimina toxinele si nici nu imbunatateste aspectul pielii decat daca esti cumva deshidratata de-a dreptul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Este un mit ca oamenii slabi nu au celulita. Daca ai pielea subtire, aceasta va fi mult mai vizibila.  Citește mai mult...

Renunţă la sucuri carbogozoase şi optează pentru apă cu lămâie, eventual îndulcită cu foarte puţină miere naturală.  Găsește-ți motivația!

Curele de slabit si detoxifiere

Curele de slabit si detoxifiere


Publicat în Formula As

Este cu adevarat spectaculos, in curele de infometare kilogramele fiind topite intr-un ritm incredibil de rapid.

In cura cu mere, care este si cea mai puternica, scaderea in greutate este de 1-2 kilograme pe zi, la cura cu varza scaderea in greutate este de 0,75-1 kilogram pe zi, iar la regimul hiperproteic media scaderii in greutate este de 0,5 kilograme pe zi.

Problemele se ivesc insa la 1-4 saptamani dupa incheierea curei, cand apare fenomenul Yo-Yo, pe care il vom explica pe scurt, in continuare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Este necesar ca periodic sa facem anumite cure simple de detoxifiere fizica, esentiale pentru un slabit sanatos si durabil. Citește mai mult...

Cand suntem incarcati de emotii negative, consumam alimente bogate in calorii. Găsește-ți motivația!