Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dietă » Dieta Atkins

Cum slăbesc şi arată fabulos vedetele?

Publicat în Ce se intampla doctore?
Cum slăbesc şi arată fabulos vedetele?

Poate cea mai înverşunată luptă cu kilogramele în plus a fost dată de Renée Zellweger.

Poate cea mai înverşunată luptă cu kilogramele în plus a fost dată de Renée Zellweger. De ce să nu recunoaştem, a fost una dintre cele mai mediatizate diete de pe planetă. A fost concepută de celebrul doctor Atkins şi presupune eliminarea oricăror carbohidraţi din meniurile zilnice. Astfel, sunt interzise fructele, legumele, cerealele.

Vitaminele pe care le aduc în mod natural vegetalele sunt înlocuite de suplimente alimentare. Programul se desfăşoară pe o schemă compusă din 4 faze. Prima fază durează aproximativ 14 zile şi este cea mai drastică din tot regimul. Carbohidraţii permişi sunt limitaţi la doar 20 g pe zi. Odată începută faza a 2-a a dietei, raţia de carbohidraţi creşte cu 5 g pe săptămână, până când va fi atins nivelul maxim.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Puteti consuma carne, peste, oua, lactate, grasimi vegetale, pe saturate, la orice ora.  Citește mai mult...

***

Iată ce mici obiceiuri e bine să eviți dacă vrei să rămâi mereu pozitivă! Găsește-ți motivația!

7 motive sa incerci dieta mediteraneana

7 motive sa incerci dieta mediteraneana


Publicat în SuntFericita.Manager.ro

Cele 7 motive sa incerci dieta adorata de-a dreptul de sute sau mii de vedete din lumea intreaga.

Cele 7 motive pentru care trebuie sa incerci dieta mediteraneana:

1. Slabesti sanatos pentru ca alimentele permise te ajuta sa iti refaci energia si vitalitatea. Vei simti energie pozitiva pentru ca te hranesti corect.

2. Eviti problemele ce apar din cauza unei inimi ce nu mai functioneaza corect.

3. Scazi sansele sa suferi din cauza unei forme de cancer. Numerosi nutritionisti afirma ca dieta mediteraneana poate fi raspunsul la o viata sanatoasa si fara teama de cancer.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ovazul e bogat in fibre si o singura portie creeaza senzatie de satietate pe tot cuprinsul zilei. Citește mai mult...

Un somn profund şi de durată pe timpul nopţii te ajută să slăbeşti mult mai sănătos şi mai uşor.  Găsește-ți motivația!

20% discount la cartea "Regimul medical Scarsdale: Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 Zile".

Regimul medical Scarsdale a devenit, se pare, o cura de slabire populara si in Romania, de vreme ce traducerea acestei carti se afla acum la a cincea editie, dupa cele din 1998, 2002, 2004 si 2005. In Romania, ca si in intreaga lume, regimul Scarsdale isi merita popularitatea: este usor de tinut si extraordinar de eficace.

Fara sa suferi de foame, poti sa dai jos pana la 9 kg in 2 saptamani si nu exista nici un risc pentru sanatate. Cartea doctorului Herman Tarnower, fondatorul Centrului Medical Scarsdale din SUA, va convinge de intemeierea stiintifica a acestui regim, va raspunde la toate posibilele dvs. intrebari si va pune la dispozitie 5 regimuri saptamanale integrale si peste 90 de retete. In plus, va ofera variante de meniu pentru orice preferinte: meniuri gourmet sau ieftine, meniuri vegetariene si internationale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Tu la regim. Ghid de functionare pentru o talie de invidiat - Dr. Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz. Citește mai mult...

Interviu cu Mihaela Stroe, expert în inteligenţa nonverbală şi în analiză comportamentală Găsește-ți motivația!