Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dietă » Dieta Dukan

10 reţete delicioase permise în dieta Dukan

Publicat în Ce se intampla doctore?
10 reţete delicioase permise în dieta Dukan

Credeaţi că dieta Dukan înseamnă doar restricţii şi alimente fade?

Credeaţi că dieta Dukan înseamnă doar restricţii şi alimente fade? Ei bine, nu e deloc aşa. Există în lumea asta mare oameni foarte inteligenţi care s-au gândit cum pot uşura viaţa şi poftele celor care îşi doresc să slăbească prin această metodă, iar noi am reuşit să aflăm câteva reţete absolut delicioase.

Peşte cu legume crocante - Da, aţi auzit bine. Dar nu oricum, ci după următoarea reţetă. Iată de ce aveţi nevoie: Ingrediente: 125 gr dovleac (curăţat şi tăiat rondele), un morcov mare (curăţat şi tăiat rondele), 3 linguri de făină de ovăz, o lingură de tarhon tocat, o linguriţă de pătrunjel tocat, un peşte cod potrivit. Pentru asezonare: 2 linguri făină de porumb, un ou bătut, 2 linguri de iaurt natural degresat, jumătate de lingură de capere.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

In dieta Dukan poti urma anumite retete care te vor ajuta sa dai jos kilogramele nedorite, fara sa te infometezi. Citește mai mult...

***

Perele sunt fructele ideale pentru persoanele care doresc să ţină cură de slăbire, dar sunt sensibile la dulciuri. Găsește-ți motivația!

O tampenie debitata de oameni care rezolva slabirea cu “50g de piept de pui la gratar”.

Slabirea este un proces fiziologic extrem de complex, care implica nutrienti, hormoni, organe interne, efort fizic, dieta, odihna. Ce este un regim hipocaloric.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Regim de slabire aprobat de nutritionistii cu alimente sanatoase din toate categoriile. Citește mai mult...

Cine nu îşi doreşte să aibă stomacul plat şi bine tonifiat? Celebrul Dr. Oz are câteva soluţii rapide şi eficiente pe care le recomandă ca să elimini grăsimea de pe burtă şi să ai un abdomen de invidiat. Găsește-ți motivația!

Cure de slabire vechi de mai bine de un secol

Cure de slabire vechi de mai bine de un secol


Publicat în Evenimentul Zilei

Realizatorii documentarului britanic "Diete uitate de vreme" vor sa afle daca retetele din trecut ar putea sa-i ajute pe cei care vor sa slabeasca.

Astfel, noua voluntari petrec 24 de zile incercand diete si regimuri de slabit care erau populare in perioada victoriana, in cea eduardiana si in anii ’20. Examinam influentele stilului de viata actual si sfaturile practice reiesite din eforturile, evident mai fructuoase, ale inaintasilor nostri de a ramane in forma. Aflam astfel ce dieta functioneaza cel mai bine – dieta Banting, publicata pentru prima oara in 1863, "dieta mestecatului" din anii 1900 sau dieta Lulu, bazata pe numararea caloriilor, din 1922?

In primul episod, "Victorienii" sunt pusi sa tina o precursoare a dietei Atkins, care consta aproape 100% din carne. "Eduardienii" pot manca ce vor, dar trebuie sa mestece fiecare inghititura de 32 de ori. Iar voluntarii "1920" urmeaza prima dieta bazata pe numararea stricta a caloriilor. Rezultatele ar putea demonstra care dintre cele trei metode da rezultatele cele mai bune.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Beyoncé bea sirop de artar, iar Jennifer Aniston mananca alimente pentru bebelusi. Citește mai mult...

Poti sa-ti faci un sandvis cu humus (pasta de naut), salata verde, ardei rosu, avocado, 1 felie de branza, 2-3 rondele de ceapa.  Găsește-ți motivația!