Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dezvoltare personală » Dr. Serban Damian

Zmeura si taxa pe… naivitate

Publicat în Nutritionist.info.ro
Zmeura si taxa pe… naivitate

Zmeura ca atare este un fruct minunat cu un continut mare de micronutrienti, in special substante antioxidante, cu o concentratie calorica redusa.

Un material despre zmeura, dar in care eu vorbesc despre cofeina… E putin  cam ca nuca in perete, insa ideea era ca pe piata exista tot felul de bazaconii, cum ar fi extractul de zmeura pentru slabit, care cica ar contine substante despre care se presupune ca ar influenta procesul de scadere in greutate – cetonele din zmeura. E un produs lansat de Dr.Oz, desigur o noua gaselnita de marketing care va suge niste bani buni din buzunarele naivilor (un soi de “taxa pe prostie”). De retinut ca aceste produse contin o cantitate deloc neglijabila de cofeina, care ar putea pune probleme celor cu afectiuni medicale.

Pe de alta parte, zmeura ca atare este un fruct minunat – nu ma refer doar la gust si aroma, ci la continutul mare de micronutrienti, in special substante antioxidante, insa cu o concentratie calorica redusa, ceea ce le face extrem de utile in regimul oricui si mai ales al celor care trebuie sa slabeasca.

Urmareste-l pe Dr. Serban Damian online, Facebook, Linkedin si YouTube.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Nutritionist.info.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ciocolata, carnea de porc, fructele si orezul nu ingrasa daca sunt combinate corect. Citește mai mult...

***

Dr. Oz împreună cu un antrenor recunoscut de fitness recomandă o nouă regulă de slăbit. Găsește-ți motivația!

Karl Lagerfeld afirma ca moda este cea mai sanatoasa motivatie pentru a slabi.

Daca luam in considerare declaratiile actritelor de la Hollywood, care spun ca inainte de gala premiilor Oscar tin cure drastice de slabire pentru a incapea in rochiile celebrilor designeri, atunci cu siguranta ii putem da dreptate lui Karl Lagerfeld.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

"Fura" din lectiile de viata pretioase pe care le ascund aceste femei celebre. Citește mai mult...

Cate fructe putem consuma atunci cand dorim sa scadem in greutate? Găsește-ți motivația!

Primarul sectorului 4 vrea sa continue pana va slabi inca 30 de kilograme.

Timp de 20 de ani, primarul sectorului 4, Cristian Popescu Piedone, a refuzat sa se cantareasca, deoarece nu dorea sa vada cate kilograme are. "Singura unitate de masura era cureaua", a declarat el. Fiind motivat de dorinta de a-si prelungi viaţa, primarul sectorului 4 a decis, pe data de 19 decembrie anul trecut, sa apeleze la un medic nutritionist pentru a scapa de kilogramele in plus.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

In New York este interzis paharul XXL cu bauturi gazoase si indulcite in resturante, sali de cinema si la vanzatorii ambulanti. Citește mai mult...

Invătati să înlocuiti proteinele din carne, care sunt esentiale pentru organism, cu proteine din surse vegetale. Găsește-ți motivația!