Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dezvoltare personală » Andreea Marin

Andreea Marin se pare ca isi doreste sa slabeasca si asta poate fi motivatia de care are nevoie.

Andreea Marin a declarat cu ceva timp in urma ca are de gand sa vina de hac kilogramelor in plus si iata ca a luat masuri. "Papa bun la surioara mea acasa. As fi mancat si o pizza facuta in cuptorul cu lemne, dar o las ca premiu pentru saptamana viitoare. Pana atunci, sport si sanatate, sa merit recompensa delicioasa:)", a scris aceasta, subliniind ca trebuie mai intai sa se tina de sport si alimentatia sanatoasa.

Urmareste-o pe Andreea Marin pe Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Andreea Banica a adoptat un regim de viaţă sănătos pentru a scapa de kilogramele acumulate pe timpul sarcinii. Citește mai mult...

***

Andreea Marin se pare ca isi doreste sa slabeasca si asta poate fi motivatia de care are nevoie. Găsește-ți motivația!

Andrei Cătălin Stefănescu la vârsta de 39 ani a reuşit să slăbească de la 109,8 kg la 74,5 kg, printr-un proces de slăbire fără suferinţă pe care l-a descoperit singur.

"Pregătirea psihologică şi conştientizarea nivelului la care te afli, reprezintă cheia rezolvării acestei probleme." – am aflat de la Andrei care a reuşit acest lucru şi care ne spune că poţi reuşi şi tu. Andrei Cătălin Ştefănescu, analist-programator, la vârsta de 39 ani a reuşit să slăbească de la 109,8 kg la 74,5 kg, printr-un proces de slăbire fără suferinţă pe care l-a descoperit singur. Acum are 42 ani şi se menţine fără probleme la o greutate normală.

Pregătirea psihologică constituie baza, fundaţia care te ajută să pui în aplicare cu succes planul alimentar şi cel al exerciţiilor fizice. Dieta şi sportul reprezintă cele două planuri de acţiune în care alimentaţia corespunzătoare şi respectiv exerciţiile fizice produc în mod direct schimbarea asupra felului în care arăţi şi te simţi. Bineinţeles te vor face să arăţi şi să te simţi mult mai bine.

Urmareste-l pe Andrei Cătălin Ştefănescu pe Facebook.
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Alimentatia gresita, sedentarismul si inconstienta, crede Andrei, l-au adus in pragul a 107 kg. Citește mai mult...

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă cu privire la alimentația copiilor. Găsește-ți motivația!

Romanii invata sa gateasca in blogosfera

Romanii invata sa gateasca in blogosfera


Publicat în Evenimentul Zilei

Gospodina romanca a uitat de cartea de bucate si apeleaza la blogurile culinare.

In ultimii doi ani, comunitatea adunata in jurul blogurilor culinare creste mai ceva ca aluatul lasat la dospit, semn ca meniurile de pe masa romanilor sunt din ce in ce mai sofisticate. Gospodina romanca nu mai gateste de mult cu cartea Sandei Marin printre cratite si ingrediente, ci apeleaza la blogurile culinare, pline de retete, de la cele mai banale si ieftine la cele complicate, fine si costisitoare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Adi Hadean, cel mai renumit bucatar din Romania a fost supranumit "Jamie Oliver de Romania". Citește mai mult...

Cate fructe putem consuma atunci cand dorim sa scadem in greutate? Găsește-ți motivația!