Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dezvoltare personală » Legume

Cepele facilitează digestia prin intermediul unui carbohidrat special numit fructooligozaharid.

Odată cu venirea sezonului cald, au apărut primele legume şi verdeţuri de primăvară. Ceapa verde se află printre ele şi nu trebuie evitată! Motivul? Susţine sănătatea creierului şi a inimii, întăreşte oasele, ajută la digestie şi reduce chiar şi riscul dezvoltării cancerului. Iată câteva dintre beneficiile pe care ni le poate aduce consumul regulat de ceapă.

Facilitează digestia - Cepele facilitează digestia prin intermediul unui carbohidrat special numit fructooligozaharid. Acesta serveşte ca aliment pentru bacteriile bune prezente în tractul intestinal şi combate bacteriile rele. Totodată, fructooligozaharidul îmbunătăţeşte funcţiile digestive prin acţionarea la nivelul tranzitului intestinal.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Stiintific, toti flavonozii sunt inclusi in categoria generica a vitaminei P. Citește mai mult...

***

Cine nu îşi doreşte să aibă stomacul plat şi bine tonifiat? Celebrul Dr. Oz are câteva soluţii rapide şi eficiente pe care le recomandă ca să elimini grăsimea de pe burtă şi să ai un abdomen de invidiat. Găsește-ți motivația!

Beneficiile mierei de albine

Beneficiile mierei de albine


Publicat în Femei-Moderne.ro

Mierea in stare pura consumata zilnic impreuna cu mancarea inlatura problemele de colesterol.

In fiecare dimineata pe stomacul gol, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun si seara inainte de culcare, beti miere si scortisoara pudra fierte intr-o cana de apa.

Daca se administreaza in mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutatii chiar si a celor mai obeze persoane. De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne depunerea de grasimi in organism, chiar daca persoana respectiva consuma o dieta hipercalorica.

Scortisoara pudra presarata peste 2 linguri de miere administrate inainte de masa, inlatura aciditatea si ajuta la digestia celor mai grele mancaruri.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Mierea si scortisoara sunt recunoscute pentru beneficiile aduse sanatatii. Citește mai mult...

Functiile psihice necesita un echilibru alimentar. Daca acesta este alterat apar probleme.  Găsește-ți motivația!

Adelina Pestritu: "Vreau sa slabesc"

Adelina Pestritu: "Vreau sa slabesc"


Publicat în Libertatea

Adelina Pestritu are un regim alimentar format doar din banane si iaurt.

Adelina Pestritu merge la sala, unde isi lucreaza fesele, picioarele si abdomenul sunt atenta supraveghere a antrenorului Bo Pricop, si are un regim alimentar format doar din banane si iaurt.

"Gata, am inceput sa vin la sala, pentru ca sunt gurmanda. Imi place sa mananc si cum trebuie sa mentinem un echilibru trebuie sa fac si sport. I-am spus doamnei care imi face curat sa imi arunce tot ce am in frigider, pentru ca eu merg sa-mi cumpar iaurturi si banane. Doar asta mananc", a spus Adelina.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Gabi merge la sala de 5 ori pe saptamana si este supravegheata de un antrenor personal. Citește mai mult...

De ce apare pofta de dulce, cât de periculoasă e şi cum o poţi combate ne spune Alin Popescu, medic primar medicină sportivă.  Găsește-ți motivația!