Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Valentina Pelinel - regimul ei de detoxifiere

Publicat în Ce se intampla doctore?
Valentina Pelinel - regimul ei de detoxifiere

Metabolismul i-a fost un aliat pentru că se declară o gurmandă convinsă.

Ani de zile, a făcut senzaţie pe podiumul de modă. Metabolismul i-a fost un aliat pentru că se declară o gurmandă convinsă. Însă a venit un moment când cântarul i-a arătat cu 7 kilograme în plus. Atunci, s-a pus pe treabă, iar procedurile de detoxifiere o ajută acum să-şi menţină greutatea optimă.

CSÎD: Cum ţi-a venit ideea detoxifierii?

Valentina Pelinel: Păi din auzite. Toate lumea mergea la centre de detoxifiere şi am intrat şi eu online să văd ce e cu centrele astea de detoxifiere. Şi mi-a surâs ideea: mi-am spus, cum ar fi să merg şi eu acolo? Că una e să încerci să faci o detoxifiere acasă, cu sucuri sau uneori se adaugă şi salate, şi alta e să mergi într-un mediu propice unde ai linişte, meditaţie, yoga, adică chiar să-l faci complet, ca la carte.

Urmareste-o pe Valentina Pelinel online si Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ma simt bine in pielea mea si sigura pe mine in forma fizica de azi. Citește mai mult...

***

Personalizarea se refera la adaptarea regimului alimentar la o multime de caracteristici individuale. Găsește-ți motivația!

Obisnuiti-va copiii sa bea ceai

Obisnuiti-va copiii sa bea ceai


Publicat în Ziare.com

Copiilor li se recomanda ceaiuri linistitoare, calmante, pline de vitamine, cum sunt cele din fructe de padure, catina ori macese.

La noi, la romani, inca mai persista ideea ca ceaiul e o bautura pentru oamenii bolnavi si asta pentru ca, in caz de boala sau o indispozitie, primul leac e o cana de ceai. Putini stiu insa ca ceaiul energizeaza, tonifica, detoxifica organismul, vindeca si linisteste, calmeaza si te ajuta sa dormi bine, racoreste si, la nevoie, chiar te hraneste.

Copilul trebuie obisnuit de mic sa bea ceai si nu numai cand este bolnav, pentru ca si el va creste cu aceeasi idee, ca ceaiul se bea numai la boala. Obiceiurile bune se invata de acasa, de la parinti, si vor fi respectate toata viata. O cana de ceai de fructe de padure sau de flori de tei, de exemplu, este minunata intr-o zi rece, cand vii de afara, infrigurat si poate obosit sau seara, cu o felie de paine prajita, unsa cu unt.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ceaiul din teci este un diuretic excelent deoarece curata organismul de toxine. Citește mai mult...

Incearca sa folosesti din ce in ce mai putin zahar pana cand vei observa ca poti sa consumi ceaiurile si fara zahar.  Găsește-ți motivația!

Consumul de portocale iti da senzatia de satietate si astfel nu vei mai simti nevoia de a manca mult la masa de dimineata.

Mananca o portocala dimineata, dupa ce te-ai trezit. Portocalele sunt bogate in fibre si vitamina C, care ajuta organismul sa arda mai repede calorii prin intensificarea procesului de ardere a grasimilor.

Bea suc de lamaie pe parcursul zilei - Taie in doua o felie galbena si una verde, dupa care stoarce-le intr-un recipient umplut pe jumatate cu apa, din care bea cate putin pe parcursul zilei. Deseori, atunci cand ti se face foame, este posibil ca organismul tau sa fie deshidratat, motiv pentru care este indicat sa bei putin suc de lamaie in combinatie cu apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Datorita potasiului pe care-l are in compozitie, portocala este un detoxifiant excelent care curata organismul in profunzime. Citește mai mult...

Un om sanatos poate consuma 20-30 grame de ciocolata de 3 ori pe saptamana. Găsește-ți motivația!