Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Slabeste cu ceai de anghinare

Ceaiul de anghinare este eficient in pierderea greutatii pentru ca imbunatateste functiile aparatului digestiv.

De ce este ceaiul de anghinare eficient in pierderea greutatii insa? Pentru ca trateaza diverse afectiuni digestive, imbunatatind atat functiile aparatului digestiv, cat si pe cele ale ficatului, avand rol de detoxifiere si reducand colesterolul. Un litru de ceai de anghinare pe zi nu numai ca iti va imbunatati tonusul, dar iti va taia pofta de mancare, fara a tulbura cu nimic sistemul imunitar, anghinarea fiind o planta bogata in vitaminele C, B6 si K, magneziu, fier, potasiu, fibre alimentare si acid folic.

Cum se prepara ceaiul de anghinare? Fierbe 25, 30 de frunze de anghinare intr-un litru de apa, timp de sapte minute. Strecoara apoi lichidul si indulceste-l cu o lingurita de miere/cana.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Flu.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Amestecul de scortisoara, miere si de seminte de in (in parti egale) dau senzatia de satietate.  Citește mai mult...

***

Pentru a respecta regulilor unei diete trebuie sa stii pentru ce ai decis sa slabesti. Găsește-ți motivația!

Pare imposibil, dar se poate sa mananci si sa nu pui macar un gram in plus in partile nedorite.

Mananca un mic-dejun sanatos, daca masa de Paste este stabilita la pranz. Mananca un pranz sanatos, daca masa de sarbatoare este la cina. In acest mod controlul portiei pe care o vei servi este pe „pilot automat".

Bea pana la 8 pahare de apa rece ca gheata - De ce rece? Corpul tau va trebui sa arda grasimi pentru a aduce lichidul rece la temperatura corpului, iar asta inseama implicit calorii arse. In plus, apa iti va da senzatia de satietate pentru putin timp, eliminand astfel toxinele acumulate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Afla ce mananca la cina Jessica Biel, Claudia Schiffer sau Jessica Alba! Citește mai mult...

Dr. Oz este de parere ca pentru a scapa de kilogramele in plus este nevoie mai degraba de o schimbare a stilului de viata. Găsește-ți motivația!

Dieta sanatoasa

Dieta sanatoasa


Publicat în Dietetik.ro

Sparanghelul, portocalele, grapefruit-ul si lamaia sunt ideale pentru a te scapa de toxine si de cateva kilograme.

Retentia de apa, o situatie foarte neplacuta, dar de care nu a scapat nici o femeie se rezolva cu ananas proaspat, papaya si pepene galben. Ananasul este un veritabil antiinflamator natural, nutrientii din ananas fiind capabili sa amelioreze foarte eficient edemele. Papaya are un puternic efect laxativ, iar pepenele este un minunat diuretic.

Combinatia dintre toate acestea are si un efect anticelulitic foarte eficient, mai ales daca toate aceste fructe sunt incluse constant in dieta sanatoasa.

Adauga in dieta sanatoasa alimente care purifica organismul. Sparanghelul, portocalele, grapefruit-ul si lamaia sunt ideale pentru a te scapa de toxine si de cateva kilograme, daca meniul tau zilnic le cuprinde in cantitati crescute. Toate iti aduc multe minerale si iti refac stocurile de vitamine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta este una saraca in calorii si exclude complet zaharul si grasimile animale.  Citește mai mult...

Gândim că ținem răul la distanță gândind rău. Rezultatul? Doar ne facem rău singuri. Găsește-ți motivația!