Detoxifiere » Apa

Secretele dietei budiste

Publicat în Evenimentul Zilei

Secretul siluetelor budistilor nu sta in vreo cura de slabire moderna, ci in stilul de viata cumpatat.

Budistii au "liber" la plantele de la care se consuma partea superioara, la cereale, precum si la fructe.

Un alt secret al lor este... apa. Consuma apa dimineata, imediat dupa ce se trezesc, si este vorba despre apa fiarta. Aceasta este recomandata si la 20 de minute dupa orice masa, scopul fiind detoxificarea organismului si echilibrarea fluidelor din corp.

Dieta Zen - Cerealele trebuie sa constituie baza fiecarei mese, asa ca cel putin 60% din meniuri au la baza orez (de preferinta integral) sau ovaz, secara si mei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Evenimentul Zilei. Sunteți autorul articolului?

Noua dieta Atkins vine cu schimbari de la nutritionisti special pentru vegetarieni.

Toata lumea a auzit probabil despre dieta Atkins, insa mai putini stiu si prin ce anume se diferentiaza de restul. Un nivel mare de proteine, grasimi si putini carbohidrati. Si in ciuda lipidelor, ceva cam multe pe acolo, expertii o bifeaza pe lista metodelor pentru tratarea rezistentei la insulina.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

V-ati intrebat vreodata cum de japonezii sunt atat de sanatosi si traiesc atat de mult?

V-ati intrebat vreodata cum de japonezii sunt atat de sanatosi si traiesc atat de mult? Multi cercetaotori sustin ca este voerba de dieta lor, asa ca iata cateva ponturi pe care ati putea sa le folositi si voi.

Principala regula a dietei japoneze este cea de a consuma intotdeauna ceea ce se poate gasi proaspat, in functie de sezon. In supermarketurile japoneze nu numai ca vei gasi alimente proaspete ci, pe langa data de expirare acestea vor avea inscriptionata si data (inclusiv ora exacta) culegerii/ ambalarii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.