Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Detoxifierea ficatului se poate face incluzând în dieta zilnică produse sănătoase și eliminând alimentele prăjite și semipreparatele.

Morcovul și sfecla, de asemenea, sunt un depozit real de flavonoide vegetale și beta-caroten, elemente care pot stimula îmbunătățirea funcției hepatice.

Ceaiul verde este, la rândul său, extrem de util pentru sănătatea ficatului, deoarece conține catechine (un antioxidant puternic).

Un alt aliment care curăță ficatul este mărul, care ameliorează funcțile hepatice.

Lămâia poate contribui la sănătatea ficatului dacă în fiecare dimineață bem un pahar de suc proaspăt, funcțiile hepatice devenind astfel mult mai active încă de la prima oră.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoctorulZilei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Grapefrutul are un conținut mare de vitamina C, iar pe lângă aceasta mai are vitamina A, apă, calciu, fosfor, potasiu, vitaminele B1, B2, B5, retinol, niacină, tocoferol și fier. Citește mai mult...

***

Ceaiurile indulcite cu putina miere de albine naturala si gheata pot sa te ajute la slabit, daca stii ce sortimente sa alegi.  Găsește-ți motivația!

Slabeste cu ceai de anghinare

Slabeste cu ceai de anghinare


Publicat în Flu.ro

Ceaiul de anghinare este eficient in pierderea greutatii pentru ca imbunatateste functiile aparatului digestiv.

De ce este ceaiul de anghinare eficient in pierderea greutatii insa? Pentru ca trateaza diverse afectiuni digestive, imbunatatind atat functiile aparatului digestiv, cat si pe cele ale ficatului, avand rol de detoxifiere si reducand colesterolul. Un litru de ceai de anghinare pe zi nu numai ca iti va imbunatati tonusul, dar iti va taia pofta de mancare, fara a tulbura cu nimic sistemul imunitar, anghinarea fiind o planta bogata in vitaminele C, B6 si K, magneziu, fier, potasiu, fibre alimentare si acid folic.

Cum se prepara ceaiul de anghinare? Fierbe 25, 30 de frunze de anghinare intr-un litru de apa, timp de sapte minute. Strecoara apoi lichidul si indulceste-l cu o lingurita de miere/cana.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Amestecul de scortisoara, miere si de seminte de in (in parti egale) dau senzatia de satietate.  Citește mai mult...

La mic dejun consumati 1/2 castron de fulgi de cereale integrale + 1 cana de lapte cu 1,5% grasime. Găsește-ți motivația!

Grepfruit-ul imbunatateste circulatia sangelui si contine amine, care stimuleaza arderea grasimilor si consumul de energie.

Afinele, zmeura, agrisele sau murele sunt adevarate arme-minune. Detoxifiaza organismul, reduc febra, protejeaza impotriva cancerului si a infarctului, intaresc vasele de sange si lista poate continua. Nu trebuie sa lipseasca din dieta dumneavoastra.

Daca mancati o mana de migdale prajite fara grasimi si nesarate pe zi, reduceti in mod natural nivelul de colesterol. Migdalele sunt insa foarte bogate in calorii si, de aceea, trebuie consumate cu masura, avertizeaza specialistii.

Grepfruit-ul ar trebui savurat ca un aperitiv. Acest fruct imbunatateste circulatia sangelui si contine amine, care stimuleaza arderea grasimilor si consumul de energie. In felul acesta, va ajuta sa slabiti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cand ne ies analizele proaste ne intrebam ce o fi colesterolul asta.  Citește mai mult...

Obsesia faţă de greutate: femeile preferă să piardă bani decât să se îngraşe. Găsește-ți motivația!