Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Meniuri detoxifiante după sărbători

Publicat în CuraDeMiere.ro
Meniuri detoxifiante după sărbători

Excesele alimentare pe care le faci de sărbători lasă adesea semne asupra organismului. Așa că, trebuie să faci rapid ceva ca să îți revii.

Detoxifiere pentru arsuri la stomac.

Micul dejun: un bol de fulgi de porumb cu lapte semi-degresat + o infuzie de rădăcină de lemn dulce.

Prânz și seară: pește sau piept de pui fiert sau în papiotă + legume la vapori (morcovi, dovlecei, dovleac) + o mână de paste sau de orez și puțin ulei de nuci + o porție de brânză proaspătă și apă bogată în bicarbonat.

În timpul zilei, bea două căni de infuzie de gălbenele. Nu bea ceai și nici cafea de-a lungul zilei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în CuraDeMiere.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

De Sărbători e greu să reziști atâtor bunătăți frumos aranjate pe masă, dar e bine să știi că excesele alimentare pot provoca indigestii. Citește mai mult...

***

De mese nu ai cum sa faci abstractie: nu te lasa stomacul, creierul, pofta! Găsește-ți motivația!

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, dieta cu oţet de mere este cea mai bună metodă.

Secretul stă într-o băutură pe care o vei prepara în casă şi în mâncărurile delicioase care ard grăsimile. Beneficiile oţetului de mere sunt cunoscute în toate colţurile lumii: frânează pofta de mâncare, stimulează metabolismul şi digestia, ajută rinichii la eliminarea toxinelor şi intensifică arderea grăsimilor. Ceea ce e mai puţin cunoscut este că, dacă este combinat cu alimentele potrivite, îşi dublează efectul.

Prepară următorul amestec pe care îl vei bea în fiecare zi de dietă: pune o linguriţă de ceai Oolong la 300 ml de apă fierbinte şi lasă 5 minute la infuzat. Adaugă 200 ml suc de morcovi, o linguriţă de miere şi două linguri de oţet de mere şi amestecă bine. Vor rezulta două pahare de băutură, cât pentru o zi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cu ajutorul acestei diete poți slăbi câte jumătate de kilogram pe zi și de asemenea îți vei curăța organismul de toate toxinele acumulate. Citește mai mult...

Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti! Găsește-ți motivația!

O crestere a aportului de alimente crude pe toata perioada dietei de detoxifiere va cobori simtitor si aciditatea organismului.

Pentru femeile moderne, stilul de viata adoptat pe termen lung le poate compromite definitiv sanatatea sau, dimpotriva, poate sa le aduca mari beneficii in planul sanatatii fizice si mentale.

Detoxifierea este doar un prim pas in acest sens, dar si unul foarte important, din perspectiva nutritionistei Natalia Rose fiind obligatoriu sa se pluseze mult pe alimentele alcaline, care vor diminua mult atat aciditatea organismului cat si prezenta crescuta a microorganismelor periculoase pentru intestine si tesuturi asa cum sunt anumite ciuperci si substante prezente in faina alba, cereale, nuci, alune, mierea de albine si chiar unele fructe.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iţi doreşti să slăbeşti câteva kilograme, dar nu vrei să urmezi un regim care să te lase fără energie şi care să nu-ţi afecteze sănătatea?  Citește mai mult...

Peste 200 de gravide, mămici cu bebeluși în marsupiu, mame alături de copii pe triciclete sau pe propriile biciclete, precum și tătici, bunici, unchi, mătuși, bone, au pedalat sâmbătă, 26 septembrie, în prima ediție a Paradei ”Mămici pe Biciclete” din București. Găsește-ți motivația!