Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

In locul zaharului incerca extractele de lemn dulce sau stevia, care sunt naturale si au multe beneficii.

Consuma alimente amare - Este vorba in special de plantele cu frunze usor amare, cum este papadia, din care poti pregati o salata gustoasa si hranitoare. „Desigur, toate legumele sunt bune, dar cele amare au avantajul ca stimuleaza productia de hormoni si enzime digestive care imbunatatesc digestia si contribuie la eliminarea rapida a toxinelor”, spune dr. Oz. In plus, alimentele amare iti taie pofta de dulce, ceea ce e de dorit intr-o cura de detoxifiere.

Specialistul spune ca e de ajuns sa adaugi frunze de papadie in salata preferata.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Algele marine pot fi folosite in alimentatie: salate, supe, sosuri, antreuri. Citește mai mult...

***

Laptele proaspat poate sa contina anumite bacterii care pot fi patogene pentru organism. Găsește-ți motivația!

Gwyneth Paltrow apelează la dieta de eliminare, care presupune excluderea din alimentație a produselor care au aditivi sau care sunt procesate, pentru trei săptămâni.

Pentru detoxifiere, Gwyneth Paltrow apelează la dieta de eliminare, care presupune excluderea din alimentație a produselor care au aditivi sau care sunt procesate, pentru trei săptămâni. Ca să se asigure că nu mănâncă niciodată junk food când îi e foame, are mereu la îndemână ceva sănătos de mâncat. Duminica prepară mai multe sosuri și le ține la frigider pentru a le folosi pe parcursul săptămânii. Preferatul ei este un sos preparat din iaurt de capră, jalapeño, coriandru și miere. Astfel, sosurile devin aliatul perfect pentru o gustare delicioasă care include fie legume, fie carne de pui. De asemenea, se aprovizionează doar cu alimente care să corespundă dietei sale. Dar, din când în când, se răsfață cu un pahar de vin seara și o țigara, sâmbăta.

Urmareste-o pe Gwyneth Paltrow pe Facebook si Twitter.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cea mai dificile probleme de rezolvat este sa revii la greutatea de dinainte Citește mai mult...

Dr. Oz împreună cu un antrenor recunoscut de fitness recomandă o nouă regulă de slăbit. Găsește-ți motivația!

Detoxifiere cu ceai de urzica

Detoxifiere cu ceai de urzica


Publicat în Marya.ro

Primavara este anotimpul ideal pentru inceperea unei cure de slabire sau a unei diete de detoxifiere a organismului.

Pentru o cura usoara de detoxifiere a organismului poti apela la ceaiul de urzica. Nu numai ca acesta iti va purifica organismul, mai ales daca este consumat in perioada de post, dar va ajuta enorm si la eliminarea kilogramelor in plus.

Modul de preparare este foarte simplu: la un litru de apa se fierbe un pumn de urzici, iar dupa racire se adauga patru linguri de zeama de lamaie. Ceaiul astfel obtinut nu se indulceste. Ideal este sa bei doi litri de ceai de urzica pe zi, inlocuind complet apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O cura cu ceai dureaza pana la 8 saptamani, timp in care se bea cate o cana intre mese. Citește mai mult...

Un somn profund şi de durată pe timpul nopţii te ajută să slăbeşti mult mai sănătos şi mai uşor.  Găsește-ți motivația!