Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Dieta speciala dupa Paste

Publicat în Lyla.ro
Dieta speciala dupa Paste

Nutritionistii spun ca toxinele acumulate de sarbatorile pascale ne fac sa ne simtim mai lipsite de pofta de viata. Motivul? Corpul nostru consuma din ce in ce mai multa energie ca sa le elimine.

La inceputul unei cure de detoxifiere, poate aparea balonarea, insa aceasta nu e decat lupta alimentelor bune cu toxinele care le rascoleste puternic.

Pestele se mananca cu salata. Daca mananci peste, specialistii recomanda sa nu-l consumi cu cartofi, orez sau paine. Combinarea lor ingreuneaza digestia si produce fermentatie, fapt ce favorizeaza aparitia toxinelor.

Cartofii, fierti sau la abur. O alta regula importanta tine de modul in care combini legumele bogate in amidon, cum sunt fasolea, orezul si cartofii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Nutritionistii spun ca toxinele acumulate de sarbatorile pascale ne fac sa ne simtim mai lipsite de pofta de viata.  Citește mai mult...

***

Zaharul ocupa numarul 1 in clasamentul alimentelor extrem de daunatoare pentru organism.  Găsește-ți motivația!

Curele de slabit si detoxifiere

Curele de slabit si detoxifiere


Publicat în Formula As

Este cu adevarat spectaculos, in curele de infometare kilogramele fiind topite intr-un ritm incredibil de rapid.

In cura cu mere, care este si cea mai puternica, scaderea in greutate este de 1-2 kilograme pe zi, la cura cu varza scaderea in greutate este de 0,75-1 kilogram pe zi, iar la regimul hiperproteic media scaderii in greutate este de 0,5 kilograme pe zi.

Problemele se ivesc insa la 1-4 saptamani dupa incheierea curei, cand apare fenomenul Yo-Yo, pe care il vom explica pe scurt, in continuare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Este necesar ca periodic sa facem anumite cure simple de detoxifiere fizica, esentiale pentru un slabit sanatos si durabil. Citește mai mult...

Datorită piceatanolului pe care îl conţine, vinul roşu este bun şi pentru curele de slăbire. Găsește-ți motivația!

Consumul de portocale iti da senzatia de satietate si astfel nu vei mai simti nevoia de a manca mult la masa de dimineata.

Mananca o portocala dimineata, dupa ce te-ai trezit. Portocalele sunt bogate in fibre si vitamina C, care ajuta organismul sa arda mai repede calorii prin intensificarea procesului de ardere a grasimilor.

Bea suc de lamaie pe parcursul zilei - Taie in doua o felie galbena si una verde, dupa care stoarce-le intr-un recipient umplut pe jumatate cu apa, din care bea cate putin pe parcursul zilei. Deseori, atunci cand ti se face foame, este posibil ca organismul tau sa fie deshidratat, motiv pentru care este indicat sa bei putin suc de lamaie in combinatie cu apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Datorita potasiului pe care-l are in compozitie, portocala este un detoxifiant excelent care curata organismul in profunzime. Citește mai mult...

Pentru omul modern este greu sa se apuce de sport si mult mai greu sa-si mentina acest obicei sanatos si sa-l practice in mod constant. Găsește-ți motivația!