Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Dieta detoxifianta de sezon

Publicat în Click
Dieta detoxifianta de sezon

Pentru că vacanţa de vară a însemnat, dincolo de toate, şi un răsfăţ culinar, e timpul să începi o cură de detoxifiere.

Pentru că vacanta de vară a însemnat, dincolo de toate, şi un răsfăt culinar, e timpul să începi o cură de detoxifiere care să-ti redea energia şi să-ti refacă stocul de vitamine pentru sezonul rece!

Toamna este un anotimp intermediar în care organismul se pregăteşte să reziste în fata frigului şi a infecţiilor virale. Vegetalele de sezon îti detoxifică organismul şi te ajută să previi neplăcerile. Totul, în cel mai plăcut mod: bând sucuri proaspete de fructe şi mâncând legume gustoase, care-ţi purifică rapid organismul şi stimulează rinichii şi sistemul limfatic. În perioadele de stres, tine cont de recomandările noastre şi include în meniu cât mai multe din darurile pământului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Programul de detoxifiere de doua zile se bazeaza pe consumul de preparate usoare care stimuleaza digestia si buna functionare a organelor. Citește mai mult...

***

Pe langa mancare, este bine sa incerci sa iti impui anumite obiceiuri sanatoase. Găsește-ți motivația!

Va prezentam cateva retete de "smoothie-uri" detoxifiante, pe care le puteti incerca.

Cu ajutorul unui blender, puteti prepara sucuri delicioase, pline de antioxidani, vitamine si minerale, care detoxifica organismul si ii redau sanatatea si vitalitatea.

Smoothie "Fructe de padure" - Ingrediente: 250g fructe de padure (zmeura, afine, fragi, coacaze, mure); Sucul de la 1 rodie; cana de apa.

Smoothie "Mango" - Ingrediente: 1-2 fructe de mango; 1 pahar suc de morcov; 1 pahar suc de portocale si plante aromate: menta sau busuioc.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Plina de vitamine si minerale, sfecla poate trata anumite boli, dar in acelasi timp te poate ajuta sa-ti remodelezi silueta.  Citește mai mult...

Câteva lecții de viață extrase de Marc Chernoff din “jurnalul cu inspirație” al bunicii sale, care a murit la vârsta de 90 de ani. Găsește-ți motivația!

Detoxifiere intensa de toamna

Detoxifiere intensa de toamna


Publicat în Kudika.ro

Curele de detoxifiere sunt indicate de doua ori pe an, in special primavara si toamna.

In ce consta cura de detoxifiere de toamna? Cu o saptamana inainte de cura de detoxifiere trebuie sa luati urmatoarele masuri alimentare:

Eliminati painea din meniul zilnic. Aveti voie sa consumati paine (numai integrala) doar la garniturile de legume.

Eliminati alimentele foarte grase: carne de porc, alte grasimi procesate, preparate fast-food, margarina, unt.

Eliminati mezelurile, conservele, sosurile din comert. In fiecare dimineata consumati cereale integrale cu lapte.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

In prima zi pana la masa de pranz aveti voie sa consumati o salata sau doua fructe proaspete.  Citește mai mult...

Sarah Evans era tinta tuturor ironiilor deplasate ale colegilor sai de scoala, ea cantarind aproape 90 de kilograme.  Găsește-ți motivația!