Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Dieta cu hrisca

Publicat în DivaHair.ro
Dieta cu hrisca

Dieta cu hrisca ajuta la scaderea in greutate si detoxifiaza corpul, eliminand toxinele.

Hrisca este considerata atat aliment cat si medicament, aducand multiple beneficii pentru sanatate. Dieta cu hrisca este o monodieta, nu ai voie sa mananci nimic altceva in afara de hrisca la toate mesele principale. Ajuta la scaderea in greutate si detoxifiaza corpul, eliminand toxinele.

Durata normala a dietei este intre 10 si 14 zile si te poate scapa de 3-10 kilograme. Poate fi greu de tinut la inceput, pana se obisnuieste corpul cu mesele formate doar din hrisca, insa daca rezisti vei obtine rezultate binemeritate. Iata ce trebuie sa stii daca esti pregatita sa incerci dieta cu hrisca: Hrisca are un continut ridicat de minerale: fier, zinc, seleniu. Reduce colesterolul si scade nivelul de presiune din sange. Este o alternativa buna la grau pentru persoanele care au intoleranta la cereale. Este bogata in antioxidanti. Diabeticii o pot consuma linistiti, intrucat detine un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DivaHair.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ce ai spune daca ai afla ca peste 10 zile vei avea o silueta mai zvelta si ca temutul cantar iti va arata ca ai cu 4 kilograme mai putin decat astazi? Citește mai mult...

***

Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti! Găsește-ți motivația!

Primavara este perioada anului in care trebuie sa profitam la maximum de verdeturile de sezon si sa incepem un proces de detoxifiere.

Primavara este perioada anului in care trebuie sa profitam la maximum de verdeturile de sezon si sa incepem un proces de detoxifiere. Stevia, loboda, urzicile si spanacul fac adevarate minuni pentru organismul nostru si ajuta la slabit. Afla care sunt beneficiile verdeturilor de primavara!

Urzicile sunt un adevarat miracol pentru organism. O cura de urzici ajuta la eliminarea starii de anemie, curata sangele, inlatura bacteriile, ajuta la combaterea bronsitelor si a astmului. De asemenea, consumul de urzici accelereaza metabolismul, ajutand la slabit. Urzicile au efecte benefice si asupra pielii, ajutand la regenerarea mai rapida a tesuturilor si cicatrizarii ranilor. Urzica se mai foloseste si in tratamente cosmetice pentru ten sau par gras.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ajută la curăţarea sângelui, a ficatului şi a rinichilor datorită conţinutului important de vitamine, minerale şi acizi esenţiali.  Citește mai mult...

Dieta hipocalorica tine cont de nevoile metabolice ale organismului, stimuland slabirea intr-un mod sanatos. Găsește-ți motivația!

Daca nu ai tinut pana acum o dieta de detoxifiere, n-ar fi rau sa incepi una. Dietele de detoxifiere sunt concepute cu scopul de a elimina toxinele din organism si de a imbunatati tranzitul intestinal.

Prima zi. Aportul caloric din prima zi nu trebuie sa depaseasca 1200 de calorii. In aceasta zi mesele trebuie sa ti le combini din urmatoarele alimente: 1 pahar cu suc de fructe natural, un smoothie de verdeturi, un pahar de suc de patrunjel, un pahar de iaurt, o salata de legume, o felie de paine integrala, salata verde cu ce legume iti plac, o supa de broccoli. Este recomandat sa bei ceai verde neindulcit si foarte multa apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ce este aceea o dieta de detoxifiere? Citește mai mult...

Comoditatea e uneori mai puternică decât dorinţa de a arăta bine, fit, sănătoase, tonice, în formă. De aceea avem nevoie de motivaţii puternice pentru a ne mobiliza.  Găsește-ți motivația!