Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Gwyneth Paltrow apelează la dieta de eliminare, care presupune excluderea din alimentație a produselor care au aditivi sau care sunt procesate, pentru trei săptămâni.

Pentru detoxifiere, Gwyneth Paltrow apelează la dieta de eliminare, care presupune excluderea din alimentație a produselor care au aditivi sau care sunt procesate, pentru trei săptămâni. Ca să se asigure că nu mănâncă niciodată junk food când îi e foame, are mereu la îndemână ceva sănătos de mâncat. Duminica prepară mai multe sosuri și le ține la frigider pentru a le folosi pe parcursul săptămânii. Preferatul ei este un sos preparat din iaurt de capră, jalapeño, coriandru și miere. Astfel, sosurile devin aliatul perfect pentru o gustare delicioasă care include fie legume, fie carne de pui. De asemenea, se aprovizionează doar cu alimente care să corespundă dietei sale. Dar, din când în când, se răsfață cu un pahar de vin seara și o țigara, sâmbăta.

Urmareste-o pe Gwyneth Paltrow pe Facebook si Twitter.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Tabu.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Cea mai dificile probleme de rezolvat este sa revii la greutatea de dinainte Citește mai mult...

***

Există o serie de trucuri şi recompense, testate de specialişti, pe care persoanele sedentare le pot folosi pentru a se automotiva să facă mişcare. Găsește-ți motivația!

Dieta de detoxifiere cu sucuri naturale

Dieta de detoxifiere cu sucuri naturale


Publicat în Romania Libera

Christine Bailey garanteaza ca dupa doar un weekend de sucuri naturale, organismul va elimina toxinele si va deveni mai sanatos.

Incepeti programul de detoxifiere cu un suc verde de lamaie si varza. Plin de clorofila, potasiu, pectina si vitamina C, acest cockteil verde va accelera eliminarea toxinelor din organism. Varza verde creata este o o sursa bogata de glucozinolati, care sunt detoxifianti puternici, si este plina de substante fitochimice anticancerigene puternice, cum este sulforafanul, un compus al sulfului.

Aveti nevoie de doua tulpini de telina, trei pumni mari de frunze de varza creata, doua mere si o lamaie decojita. Se storc toate fructele si legumele si se amesteca.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sărbătorile au trecut şi au lăsat în urmă clipe şi amintiri placute, dar şi câteva kilograme în plus sau o stare pe care s-o numim de „intoxicare” a organismului. Citește mai mult...

Vorbeste cu partenerul de viata sau cu prietenele. 70% din reusita unui regim depinde de motivatie. Găsește-ți motivația!

Top 5 alimente pentru detoxificare

Top 5 alimente pentru detoxificare


Publicat în ClickPentruFemei.ro

Chiar dacă nu ții un regim special, este bine ca din alimentația ta să nu lipsească anumite fructe și legume, întrucât au un aport mare de antioxidanți, benefici pentru sănătatea ta!

Migdalele, bogate în calciu

Au un aport însemnat de fibre, calciu și magneziu, precum și de anumite proteine care echilibrează nivelul zahărului din sânge și ajută corpul să elimine toxinele. De aceea, îți recomandăm să consumi câte un pumn de migdale în fiecare zi.

Avocado scade colesterolul

Aceste fructe, pe lângă faptul că sunt delicioase, reglează nivelul grăsimilor din sânge și mențin elasticitatea venelor și a arterelor. În plus, conțin o substanță nutritivă numită glutation care împiedică atacul nociv asupra organismului a aproximativ 30 de substanțe chimice periculoase.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Contează ce tip de ceai alegi, cum îl prepari și cât bei în fiecare zi Citește mai mult...

Minciunica cu numarul 1 se intituleaza: "Sunt grasa pentru ca am probleme cu hormonii". Găsește-ți motivația!