Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Cum perioada care tocmai s-a încheiat a abundat în excese alimentare şi nu numai, o perioadă de eliminare a toxinelor este binevenită.

Dr. Rohit Sane, Președinte și Director General la Sane Care Group a întocmit o listă de ierburi și alimente care pot fi folosite pentru detoxifiere.

Busuioc. Conform doctorului Rohit Sane, busuiocul detoxifică plămânii și sistemul respirator. “Busuiocul conține antioxidanți naturali care acționează asupra sistemului respirator superior, îmbunătățind astfel funcția plămânilor.”

Morcovi, ardei gras, legume colorate. “Toate legumele colorate sunt bogate în betacaroten si antioxidanți care elimină oxigenul în exces din organism” explica dr. Rohit Sane. Oxigenul luptă împotriva bacteriilor și stimulează divizarea celulelor albe, crescând imunitatea, însă, atunci când este în exces devine toxic. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoctorulZilei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Înotul este o activitate care îți va aduce o mulțime de beneficii, de la cele fizice, până la cele mentale și sociale. Acesta îți oferă un excelent antrenament cardiovascular, îți tonifică musculatura, te ajută să slăbești și îți fortifică plămânii. Citește mai mult...

***

Mihaela Radulescu a apelat la ajutorul medicului nutritionist Mihaela Bilic pentru a slabi 32 de kilograme. Găsește-ți motivația!

Dieta cu struguri are si efect detoxifiant. In cinci-sase zile, se pot pierde doua sau chiar trei kilograme.

Dieta presupune renuntarea pentru un anumit timp la toate alimentele, mesele constand numai in struguri, care regleaza digestia si favorizeaza eliminarea toxinelor.

Dieta cu struguri are si efect detoxifiant. In cinci-sase zile, se pot pierde doua sau chiar trei kilograme. Trebuie sa stiti ca dieta nu se poate tine mai mult de cateva zile.

Mai puţin cunoscut, uleiul din sâmburi de struguri este o variantă sănătoasă atât pentru salate, cât şi pentru gătit. Este bogat în grăsimi sănătoase, care reduc colesterolul rău şi conţine şi multi antioxidanţi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Beyoncé bea sirop de artar, iar Jennifer Aniston mananca alimente pentru bebelusi. Citește mai mult...

Adelina Pestritu are un regim alimentar format doar din banane si iaurt. Găsește-ți motivația!

Scapa de kilogramele in plus

Scapa de kilogramele in plus


Publicat în Gandul

Persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reusesc sa slabeasca intre 6 si 10 kilograme pe saptamana.

Pe langa capacitatea lor de a topi kilogramele in plus, merele si grapefruit-ul au capacitatea de a elimina toxinele acumulate in organism dupa mesele imbelsugate.

Persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reusesc sa slabeasca intre 6 si 10 kilograme pe saptamana, sustin expertii in nutritie. Deoarece scaderea in greutatea este brusca, aceasta cura este recomandata de nutritionisti doar in cazuri exceptionale, deoarece metabolismul are de suferit.

Regimul se tine timp de o saptamana, perioada in care, la micul dejun, se recomanda o jumatate de grepfruit si o ceasca de cafea neindulcita sau una de ceai.

La pranz este indicata o jumatate de grepfruit si doua oua, o salata de castraveti si rosii cu otet peste care se va adauga zeama de lamaie sau verdeata. De la masa de pranz nu trebuie sa lipseasca o felie de paine prajita si o cana de ceai neindulcit sau un pahar de apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Regimul cu grapefruit te ajuta sa slabesti intre 6 si 10 kilograme pe saptamana. Citește mai mult...

Alergarea poate fi de ajutor in inducerea deficitului energetic necesar scaderii in greutate. Găsește-ți motivația!