Detoxifiere » Detoxifiere

Detoxifierea de toamna: 5 retete care te scapa de toxine

Publicat în Unica.ro

Nu este deloc greu sa tii o dieta de detoxifiere daca iti prepari aceste retete de bauturi si mancaruri sanatoase.

E momentul sa scapi de toxinele acumulate peste vara. Nu este deloc greu sa tii o dieta de detoxifiere daca iti prepari aceste retete de bauturi si mancaruri sanatoase.

Suc detoxifiant de ananas: Ingredientele ajuta la digestie, stimuleaza secretia de bila si curata rinichii. Ai nevoie de o mana cuburi de ananas, 2 castraveti mari, sucul de la o jumatate de lamaie si o bucata mica de ghimbir.

Pune totul in blender si amesteca pana se formeaza o pasta.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica.ro. Sunteți autorul articolului?

O cura cu ceai dureaza pana la 8 saptamani, timp in care se bea cate o cana intre mese.

Ceaiul de slabit ideal trebuie sa regleze digestia, sa aiba efect diuretic si laxativ, sa detoxifieze, sa energizeze si sa accelereze organismul. Iata cateva plante care prezinta calitatile dorite:

Salvia si papadia – contribuie la buna digestie a grasimilor.Patlagina – are efect laxativ, astfel eliminand toxinele pe cale intestinala. Sunatoarea – protejeaza ficatul si stomacul.

Cicoarea – contribuie la micsorarea apetitului. Semintele de in – ofera senzatia de satietate si impiedica absorbtia grasimilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Adopta o detoxifiere sanatoasa dupa masa imbelsugata de Paste, iar organismul tau iti va multumi!

Motivul nr. 1: Nivelul de zahar din sange

Glicemia - nivelul glucozei din sange - este prima care sufera de la prea multe bomboane de ciocolata, oua de ciocolata, pasca si cozonac. Dulciurile si alte preparate bogate in zahar iti vor oferi o energie sporita, dar aceasta nu va dura mult timp. Te-ai intrebat vreodata de ce ai senzatia aceea de letargie la sfarsitul zilei, in duminica Pastelui? Explicatia: deoarece orice panta (in ceea ce priveste energia ta) are si o coborare vertiginoasa (cand te simti lipsista de energie). Iar aceste niveluri scazute de energie au ca rezultat o foame si pofte mai mari. Asa ca ai nevoie de un detox dupa Paste dupa ce te-ai indopat cu cativa iepurasi de ciocolata.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.