Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Veți găsi aici diete de detoxifiere cu supă, salată și orez brun, care țin 5 zile, practic cât o săptămână de lucru.

Veti gasi aici diete de detoxifiere cu supa, salata si orez brun, care tin 5 zile, practic cat o saptamana de lucru.

Detoxifiere cu supa

Iti spun din capul locului ca marele avantaj la detoxifierea cu supa este ca poti manca fara limita in timpul acestei diete care dureaza cinci zile si te scapa de 4 kilograme. Supa din dieta de detoxifiere este hranitoare si gustoasa si grabeste procesul de ardere al grasimii.

E important sa stii ca in perioada de detoxifiere cu supa trebuie sa te abtii de la urmatoarele alimente care intra in categoria alimentelor interzise: alcool, bauturi dulci si prajeli. Taie de pe lista cartofii si fasolea, lintea si mazarea uscata. Ai liber la toate celelalte legume.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Doua retete reusite cu mure proaspete, realizate in august. Citește mai mult...

***

Semintele de chia au devenit niste "vedete" ale nutritiei datorita continutului lor ridicat de acizi grasi omega 3 si fibre. Găsește-ți motivația!

Nu cauta detoxifiante minune ca nu exista. Apa e cel mai puternic si la indemana detoxifiant.

Specialistii spun ca unul, doua pahare de apa, la temparatura camerei, baute dimineata, pe stomacul gol, imediat dupa trezire, elimina toxinele, stimuleaza metabolismul, rezolva problemele digestive.

Un pahar de apa plata sau de izvor, usor incalzita, si una, doua lingurite de miere de albine, te scapa de constipatie. Bauta cu o jumatate de ora inainte de masa, apa creste senzatia de satietate, ajutandu-te sa mananci mai putin si, in felul acesta, sa slabesti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

În zilele caniculare de vară, hidratarea este foarte importantă pentru a vă menţine într-o formă fizică bună.  Citește mai mult...

Doctor Oz este celebru în lumea întreagă. El are câteva secrete de sănătate pe care le împarte doar cu prietenii apropiaţi. Vezi câteva din ele şi poate încerci să le şi aplici. Găsește-ți motivația!

6 diete simple de detoxifiere!

6 diete simple de detoxifiere!


Publicat în Kudika.ro

Cura de detoxifiere cu patrunjel nu va obliga sa renuntati la toate alimente, ci doar la cele ce contin toxine: condimentele, carnea de porc, de oaie etc.

In fiecare zi trebuie sa consumati o salata de patrunjel preparata astfel: se ia o legatura de patrunjel cu tot cu radacini si se toaca dupa preferinte intr-un castronas. Peste patrunjelul maruntit se pune dupa gust ulei de masline, zeama de la o lamaie, cativa catei de usturoi, seminte de dovleac si de susan.

Se amesteca bine si se consuma la masa de pranz in fiecare zi, timp de 1-2 saptamani, avand un efect revigorant asupra organismului si fiind un bun tonic hepatic.

Se va consuma de asemenea un pahar de suc de patrunjel care se obtine dintr-o legatura de patrunjel cu tot cu radacini pregatita la robot sau maruntita cu cutitul si amestecata cu apa fierbinte astfel incat sa se obtina un suc mai gros. Acest suc il puteti turna peste mancaruri, garnituri daca nu va place sa il beti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O cură de detoxifiere nu înseamnă înfometare şi este binevenită pentru corpul tău, atâta vreme cât nu-ţi privezi organismul de nutrienţi esenţiali. Citește mai mult...

Celulita se poate ameliora semnificativ daca ai o alimentatie echilibrata si tonifiezi musculatura din zonele cu probleme.  Găsește-ți motivația!