Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Cum Craciunul reprezinta o amenintare pentru silueta, nu ar fi o idee rea sa ne pregatim inca de pe acum silueta si organismul.

Zilele pana la Craciun sunt numarate, asadar va propunem o cura rapida de detoxifiere si slabire usoara inainte de Sarbatori.

Prima zi a dietei de detoxifiere

In aceasta zi ai voie sa consumi doar alimente calde in stare lichida. Este evident ca painea este exclusa din alimentatie in aceasta zi. Mai clar, painea este exclusa din meniu pe tot parcursul dietei.

Asadar puteti consuma:

- Supe de legume, supe crema de legume;

- Ciorba sau bors de legume;

- Ceaiuri, cafea, suc de fructe – fara zahar.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Kudika.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ti-ai propus sa dai jos macar cateva kilograme pana la sarbatori? Afla trucurile recomandate de Dr. Oz, dar si de nutritionistii Gheorghe Mencinicopschi si Mihaela Bilic! Citește mai mult...

***

Este obligatoriu sa mancati de trei ori pe zi, sa va micsorati portiile, iar seara sa evitati alimente precum painea, cartofii, pastele. Găsește-ți motivația!

Leusteanul nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa cu atat mai mult cu cat el este un bun detoxifiant.

Leusteanul este antidepresiv, detoxifiant si afrodiziac. Ceaiul de leustean, constand intr-o cana de apa clocotita care se toarna peste o lingura de planta uscata, lasata 10 - 15 minute la infuzat, trateaza tusea convulsiva, edemele cardiace si renale, indigestiile.

Vinul de leustean este cunoscut de multa vreme si e folosit impotriva retentiei de apa, a indigestiilor si anorexiei. Se prepara dintr-o suta de grame de leustean proaspat si maruntit, puse la macerat, pentru doua saptamani, in 750 ml de vin alb, natural. Vasul se tine la temperatura camerei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Leusteanul are o puternica actiune diuretica, eliminand excesul de apa si toxinele din tesuturi. Citește mai mult...

Intrebarea de pus pe gand azi: Daca trupul tau ar vorbi cu tine, despre ce crezi ca te-ar certa cel mai tare? Găsește-ți motivația!

Indicatorii care iti arata ca trebuie sa aplici un plan de detoxifiere a organismului cat mai repede sunt insomnia.

Acum e momentul sa profiti de tot ceea ce primavara ti-ar putea oferi, pentru a-ti detoxifia organismul: de la o alimentatie mai bogata in fructe si legume, pana la vremea de afara ideala pentru miscare.

Unii dintre noi cred ca e suficient sa renunte la fumat si alcool, altii considera ca e suficient sa nu mai manance carne sau dulciuri, insa detoxifierea organismului e diferita de la persoana la persoana. In functie de simptomele pe care le ai, iti dai seama ce nu functioneaza corect si de ce are nevoie corpul tau pentru a functiona la capaciatea normala.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru o femeie, frumusetea este cel mai trendy accesoriu Citește mai mult...

Andrei Rosu a reusit sa alerge pe toate continentele intr-un an si jumatate, dovedind ca vointa si ambitia te pot duce mai departe decat ti-ai fi inchipuit.  Găsește-ți motivația!