Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Cura de detoxifiere cu argilă

Publicat în Ce se intampla, Doctore?
Cura de detoxifiere cu argilă

Există multe tipuri de argilă, printre care albastră, albă şi verde. Toate aceste tipuri sunt minunate pentru detoxifierea organismului.

În interiorul corpului, argila are puterea de-a face următoarele:

detoxifică sistemul digestiv – argila atrage substanţele toxice din organism; poate, de asemenea, să elimine bacteriile şi paraziţii dăunători din tractul digestiv;

• ajută sistemul imunitar;

• luptă împotriva radicalilor liberi, care cauzează deteriorarea şi îmbătrânirea celulelor;

• ajută la detoxifierea ficatului;

• alcalinizează organismul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla, Doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Argila este minunata pentru organism pentru ca in timp ce te ajuta sa slabesti, elimina si toxinele din corp.  Citește mai mult...

***

Lucrezi 8 ore pe zi, ai copii, plus o casa de intretinut, dar vrei sa fii si sanatoasa. Pentru asta trebuie sa faci sport. Iată cum poți sa strecori sportul în puținul timp liber pe care îl ai.  Găsește-ți motivația!

Cele mai importante beneficii ale consumului de stevie sunt reducerea nevoii de a consuma alimente bogate in zahar.

Loboda are actiune diuretic-depurativa, motiv pentru care este un aliment de nadejde in curele de primavara. Datorita continutului de vitamina C, loboda contribuie la intarirea sistemului imunitar si la incetinirea procesului de imbatranire. Se recomanda a fi consumata sub forma de salate, in combinatie cu frunze de papadie, deoarece acestea din urma stimuleaza detoxifierea ficatului si previn constipatia.

Bogat in fier, potasiu, acid folic, calciu, vitaminele C, E si K si fibre alimentare, spanacul nu are grasimi si este sarac in calorii. Datorita compozitiei sale, spanacul regleaza digestia si previne constipatia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Leurda poate fi pusa in salate, in combinatie cu salata verde, frunze de papadie si spanac, iar in supe si ciorbe poate fi asociata cu urzicile, stevia, spanacul. Citește mai mult...

Dr. Bilic nu neaga ca se poate slabi consumand numai dulciuri.  Găsește-ți motivația!

5 sfaturi pentru persoanele care tin post

5 sfaturi pentru persoanele care tin post


Publicat în Ce se intampla doctore?

Incercati sa depozitati legumele in frigider, la intuneric si la temperatura joasa.

Profitati de aceasta perioada din an ca sa cresteti consumul de legume si fructe in post? Incercati meniuri vegetale pentru a elimina toxinele acumulate de-a lungul timpului in organism? Atunci aveti grija ca preparatele din legume sa aiba maximum de nutrienti pentru a ajuta organismul sa fie in forma. Iata 5 sfaturi de la nutritionistul Mihaela Bilic, autorul volumului "Sanatatea are gust".

Incercati sa depozitati legumele in frigider, la intuneric si la temperatura joasa. Astfel, evitati distrugerea vitaminei C din vegetale, un antioxidant pretios care lupta impotriva radicalilor liberi, toxine care se formeaza in organism.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Invătati să înlocuiti proteinele din carne, care sunt esentiale pentru organism, cu proteine din surse vegetale. Citește mai mult...

“40% din şansa noastră de a fi fericiţi stă în capacitatea noastră de schimbare”, spune Sonja Lyubomirski, cercetător al revistei Psychology Today la Universitatea din California. Găsește-ți motivația!