Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Modelul Valentina Pelinel a declarat pentru gândul că a reuşit să slăbească 2 kilograme în 9 zile, urmând o cură de detoxifiere bazată pe sucuri.

Modelul Valentina Pelinel a declarat pentru gândul că a reuşit să slăbească 2 kilograme în 9 zile, urmând o cură de detoxifiere bazată pe sucuri. "În această perioadă, am băut numai sucuri şi luam suplimente de vitamine şi de minerale. Sucurile pe care le-am băut erau un mixt de fructe şi legume. Diferite combinaţii făcute special pentru nevoile organismului meu", a spus Pelinel.

Modelul a menţionat că înainte de a urma această cură de detoxifiere a făcut un set de analize, iar mai apoi un medic nutriţionist i-a recomandat acest remediu. "Deşi în cele 9 zile nu am băut decât sucuri nu m-am simţit deloc slăbită. Nu am avut ameţeli. Mai mult, la finalul acestor zile am repetat analizele, care au ieşit foarte bine. Cura de detoxifiere pe care am urmat-o a fost la recomandarea unui medic nutriţionist cu care colaborez de câţiva ani", a precizat Valentina Pelinel.

Urmareste-o pe Valentina Pelinel online si Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Gandul.info. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Considera ca sportul a fost esential in lupta cu kilogramele in plus. Citește mai mult...

***

Necesarul zilnic de miscare pentru sedentari, potrivit Asociatiei Americane de Sanatate Cardiaca, este de 30 de minute de sport de 3-4 ori pe saptamana, la o intensitate de 50%-80% din rata cardiaca maxima. Găsește-ți motivația!

Dieta vegetariană e soluţia perfectă ca să-ţi purifici organismul.

Din cauza excesului de proteine, de grăsimi şi de minerale, corpul reţine toxine dăunătoare. Dieta vegetariană e soluţia perfectă ca să-ţi purifici organismul. Mai mult, te ajută să scapi de kilogramele în plus. Dacă vrei ca rezultatele dietei să fie spectaculoase, bea zilnic cel puţin doi litri de apă şi urmează întocmai regimul de mai jos.

Ziua 1 - Mic dejun: 150 g cereale integrale şi un pahar cu suc de fructe. Gustare: o ceşcuţă cu prune uscate. Prânz: 300 g fasole verde înăbuşită cu salată de roşii. Gustare: două mere. Cină: un bol mic cu salată de crudităţi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta vegetariana este sanatoasa si preferata de tot mai multe persoane. Citește mai mult...

Traim intr-o societate care considera ca un corp suplu este o imagine a frumusetii.  Găsește-ți motivația!

Inlocuiti carnea cu ciupercile

Inlocuiti carnea cu ciupercile


Publicat în Ce se intampla doctore?

Bun prilej pentru detoxifiere, postul este binevenit in oricare perioada a anului.

Specialistii spun ca orice post este binevenit si este un bun prilej pentru detoxifiere, cu toate acestea trebuie sa tineti cont de cateva atentionari. Nu trebuie sa ne infometam pana la epuizare, trebuie sa avem grija cum combinam alimentele. Produsele din carne ce contin multe proteine pot fi inlocuite pe perioada postului cu proteine vegetale (cele mai bogate fiind ciupercile), si in zilele cu dezlegare se apealeaza la fructe de mare si peste (mai ales cel ce traieste in apele reci), alimente bogate atat in proteine, vitaminele A si D, cat si in Omega 3", ne sfatuieste dr. Macisanu.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Postul se aseamana mult cu o dieta de detoxifiere si este important sa respecti cele cinci mese ale zilei. Citește mai mult...

Respecta un program cu 3 mese principale pe zi la o distanta de 5-6 ore intre ele. Găsește-ți motivația!