Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Sfecla roşie este unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale

Dacă vrei să faci o cură de detoxifiere poţi să incluzi în meniul tău anumite alimente care sunt recunoscute pentru efectul lor puternic detoxifiant. Ele curăţă corpul de toxine şi stimulează buna funcţionare a organelor interne.

Sfecla rosie este unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale care curăţă corpul de toxine şi ajută la buna funcţionare a organelor interne. Descoperă ce alte alimente au acţione similară!

Această legumă pe care nu o consumăm suficient de des este bogată în nutrienţi care menţin corpul sănătos. Sfecla roşie are un conţinut foarte mare de fier, calciu, precum şi betaină, o substanţă care-i conferă culoarea. Potrivit specialiştilor, betaina are un efect puternic la nivel celular, având capacitatea de a regenera ficatul. Acest lucru ajută la o bună funcţionare a ficatului, despre care ştim că este principalul organ reponsabil cu eliminarea toxinelor din corp. 

Prin consumul zilnic de sfeclă roşie te asiguri că stimulezi mai eficient eliminarea toxinelor şi asiguri buna funcţionare a ficatului. Consumă sfecla roşie coaptă sau fiartă întreagă cu coajă pentru a împiedica pierderea nutrienţilor. De asemenea, sfecla crudă este excelentă în smoothie-uri, dar şi răzuită în salate de crudităţi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Iată câteva metode simple care au grijă de sănătatea ficatului și au rol de detoxifiere!  Citește mai mult...

***

Doi profesori americani au publicat o carte intitulată „Inteligenţa emoţională 2.0“ în care ne învaţă cum să ne gestionăm crizele de furie. Găsește-ți motivația!

Daca nu ai tinut pana acum o dieta de detoxifiere, n-ar fi rau sa incepi una. Dietele de detoxifiere sunt concepute cu scopul de a elimina toxinele din organism si de a imbunatati tranzitul intestinal.

Prima zi. Aportul caloric din prima zi nu trebuie sa depaseasca 1200 de calorii. In aceasta zi mesele trebuie sa ti le combini din urmatoarele alimente: 1 pahar cu suc de fructe natural, un smoothie de verdeturi, un pahar de suc de patrunjel, un pahar de iaurt, o salata de legume, o felie de paine integrala, salata verde cu ce legume iti plac, o supa de broccoli. Este recomandat sa bei ceai verde neindulcit si foarte multa apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ce este aceea o dieta de detoxifiere? Citește mai mult...

Este esential sa bei doi litri de apa plata pe zi pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Găsește-ți motivația!

Un nou sezon, un nou meniu, va rog!

Un nou sezon, un nou meniu, va rog!


Publicat în Ce se intampla doctore?

Usturoiul salbatic si uzicile au efect detoxifiant remarcabil, curata sangele, sunt antianemice.

“Primavara multe boli cronice devin active, cum ar fi ulcerul, reumatismele. Primavara se manifesta si anemia. De aceea, toate alimentele de sezon, deseori uitate, fac foarte bine. Usturoiul salbatic si uzicile au efect detoxifiant remarcabil, curata sangele, sunt antianemice”, a continuat dr. Mencinicopschi.

Daca te-ai intrebat deja sub ce forme o sa mananci papadia si daca te feresti de un posibil gust ce te va tine la distanta, incearca macar o data si vei fi surprinsa: “frunza de papadie nu e cu nimic mai prejos decat frunza de rucola din perspectiva gustului, apoi este si un sprijin pentru bila si ficat”.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta de primavara inseamna inlocuirea carnurilor cu lactate, a grasimilor animale cu cele vegetale, a conservelor cu fructe si legume proaspete. Citește mai mult...

Semintele de chia au devenit niste "vedete" ale nutritiei datorita continutului lor ridicat de acizi grasi omega 3 si fibre. Găsește-ți motivația!