Detoxifiere » Detoxifiere

Ceaiuri de detoxifiere pentru după sărbători

Publicat în Unica.ro

Sărbătorile au trecut şi a venit vremea unui detox ca la carte. Iată câteva ceaiuri de detoxifiere pentru după sărbători.

Măcriș

Bogat în vitamina C, măcrişul era cunoscut în trecut ca antiscorbutic. Mai conține cantități importante de fier. Are proprietăţi depurative, preţioase pentru cura de detoxifiere de primăvară, pentru eliminarea din organism a "deşeurilor" acumulate din cauza alimentaţiei specifice perioadei de iarnă. Este uşor diuretic şi laxativ, tonic şi remineralizant.

Măceș

Conține cantități considerabile de vitamina C și A. Este un excelent tonic-vitaminizant. Mai este indicat pentru îmbunătățirea circulației sangvine, ca diuretic, pentru eliminarea calculilor renali, în afecțiuni hepatice, iritații ale intestinului și viermi intestinali.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica.ro. Sunteți autorul articolului?

A recurge, din disperare, la infometarea organismului este o strategie de slabire foarte riscanta.

"Infometarea este cea mai practicata si cea mai pacatoasa metoda de slabire, pentru ca deschide ciclurile de slabire-ingrasare", spune Serban Damian.

In cazurile de infometare, organismul se apara si reduce automat arderile. "Cand reincepi sa mananci normal, arderile raman la acelasi nivel redus si, chiar daca mananci mai putin decat inainte de cura, te ingrasi mai rapid".

Detoxifierea organismului pentru anumite examinari medicale este o masura necesara, insa a apela la solutii extreme pentru a scapa de toxine, fara supraveghere medicala, este o exagerare.Sfatul medicului este ca orice cura de detoxifiere sa fie aleasa si monitorizata de un specialist.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Legumele, fructele si zarzavaturile sunt in buna masura recomandate la o dieta de slabit, dar ele nu trebuie combinate cu cerealele la aceeasi masa.

Primavara, startul unei diete de slabit saraca in carbohidrati poate fi initiat prin unele masuri alimentare deosebit de eficient si simplu de adoptat, dintre acestea cele care impun o atentie speciala fiind urmatoarele:

Optati cu incredere pentru toate produsele de sezon, acum fiind momentul optim pentru a se consuma mai multe legume si verdeturi, toate benefice inclusiv pentru o mai buna detoxifiere a organismului. Ceaiurile din plante cu efect detoxifiant moderat sunt de asemenea bine de consumat tot in aceasta perioada.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.