Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Ceaiul de urzică este un remediu foarte bun dacă organismul tău tinde să reţină apă.

Vrei sa iţi cureţi in aceasta primavara organsimul după toate preparatele grele de peste iarnă? Ceaiul de urzică este o variantă excelentă pentru detoxifiere şi tonifiere şi nu numai.

Ceaiul de urzica acţionează ca diuretic fiind un remediu foarte bun dacă organismul tău tinde să reţină apă. Consumat zilnic, timp câteva săptămâni, ceaiul de urzică te poate ajuta să dai jos mai uşor kilogramele în plus. Acesta ajută si în curele de detoxifiere.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ajută la curăţarea sângelui, a ficatului şi a rinichilor datorită conţinutului important de vitamine, minerale şi acizi esenţiali.  Citește mai mult...

***

Foarte important cand vrei sa slabesti este sa gasesti metodele care functioneaza cel mai bine in cazul tau.  Găsește-ți motivația!

In plina primavara este nevoie de putin efort ca sa-ti activezi metabolismul, lenevit din cauza perioadei de iarna.

9 trucuri care sa activeze metabolismul sunt binevenite.

Trucul 1: mananca 5-6 gustari mici pe zi formate din surse de proteine sanatoase, fara grasimi. Cele mai bune solutii: una doua lingurite de branza degresata, o bucatica de carne de pui, o lingurita de unt de arahide, o bucata de peste fiert sau la gratar, o lingura, doua de fasole boabe, facute pasta sau mancare scazuta, un iaurt mic. Te vor energiza si te vor ajuta sa slabesti, scrie yahoo.com.

Trucul 2: bea ceai verde simplu, fara zahar, fara lapte. Doua cesti pe zi este formula ideala. Dupa o ceasca de ceai metabolismul se activeaza cu 10%.

Trucul 3: poti folosi capsule cu ceai verde. Sunt foarte eficiente, dar numai daca ai acordul medicului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

S-a dovedit ştiinţific, faptul că există o zonă a creierului tău pe care poţi să o activezi cu ajutorul recompenselor pentru a deveni mai motivată. Citește mai mult...

A recurge, din disperare, la infometarea organismului este o strategie de slabire foarte riscanta.  Găsește-ți motivația!

Varza este pe locul 1 in topul celor mai eficiente alimente pe care trebuie sa le incluzi in meniul tau.

Consumul oricarui tip de varza aduce numeroase beneficii organismului, avand un efect diuretic si depurativ. Nutritionistul Mihaela Bilic specifica in cartea sa "Sanatatea are gust" ca substantele din varza au capacitatea de a neutraliza compusii toxici pe care-i ingeram atunci cand fumam, mancam alimente afumate sau preparate la gratar.

Broccoli are un puternic efect detoxifiant, favorizand eliminarea hepatica a toxinelor. In plus, neutralizeaza radicalii liberi, ajuta la slabit si mentine pielea tanara.

Urmareste-o pe Mihaela Bilic pe pagina personala si Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O persoana adulta, sanatoasa, nu trebuie sa consume mai mult de 3 pahare de lapte pe saptamana. Citește mai mult...

Alergatul intareste inima, imbunatateste circulatia sangelui si sistemul respirator, optimizeaza funtionarea sistemului digestiv si nu are efecte adverse asupra organismului. Găsește-ți motivația!