Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Ceaiul de urzică este un remediu foarte bun dacă organismul tău tinde să reţină apă.

Vrei sa iţi cureţi in aceasta primavara organsimul după toate preparatele grele de peste iarnă? Ceaiul de urzică este o variantă excelentă pentru detoxifiere şi tonifiere şi nu numai.

Ceaiul de urzica acţionează ca diuretic fiind un remediu foarte bun dacă organismul tău tinde să reţină apă. Consumat zilnic, timp câteva săptămâni, ceaiul de urzică te poate ajuta să dai jos mai uşor kilogramele în plus. Acesta ajută si în curele de detoxifiere.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ajută la curăţarea sângelui, a ficatului şi a rinichilor datorită conţinutului important de vitamine, minerale şi acizi esenţiali.  Citește mai mult...

***

Sportul este un element de baza, insa alimentatia joaca un rol decisiv si trebuie controlata ca atare. Găsește-ți motivația!

Strugurii, comoara pentru sanatate

Strugurii, comoara pentru sanatate


Publicat în Revista Ioana

Sucul de struguri iti ofera cantitati importante de potasiu (100 ml suc contin 130 mg potasiu), vitamine si saruri minerale.

Efect laxativ si diuretic - Gratie faptului ca au un continut mare de apa si minerale (in special potasiu), strugurii poseda proprietati detoxifiante, stimuland astfel activitatea rinichilor si a sistemului limfatic.

Proaspeti sau uscati? - Principala deosebire dintre acestia este numarul de calorii, stafidele fiind mult mai calorice decat strugurii: 100 g stafide iti ofera 260 calorii, pe cand 100 g de struguri proas­peti doar 70 calorii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

In ciuda ideii preconcepute ca strugurii ingrasa, aceste minunate fructe au doar 65-70 de calorii in 100 de grame. Citește mai mult...

Cu siguranță nu are cum să te motiveze faptul că te uiți în oglindă și îți spui că arăți rău. Găsește-ți motivația!

Cura de detoxifiere se tine doua sau trei zile, timp in care nu consumi decat fructe, legume si lactate degresate.

Cura de detoxifiere aduce, in primul rand, numeroase beneficii pentru sanatate, eliminand problemele digestive, dermatologice, respiratia urat mirositoare, oboseala si migrenele. Aceasta cura implica un consum suficient de apa, doi litri zilnic (favorizeaza eliminarea toxinelor), de legume si fructe si limitarea produselor grase si proteice.

Aceasta dieta este contraindicata insa in cazul in care suferi de diabet sau esti insarcinata ori alaptezi. De asemenea, nu este recomandata copiilor, adolescentilor, sportivilor si nici varstnicilor.

Cura de detoxifiere te ajuta sa slabesti, insa nu trebuie tinuta mult timp, pentru ca duce la pierderea musculara.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Indicatorii care iti arata ca trebuie sa aplici un plan de detoxifiere a organismului cat mai repede sunt insomnia. Citește mai mult...

Am stat de vorbă cu psihoterapeuta Carmen Moldoveanu și am primit un ghid pentru a NU fi perfectă! Găsește-ți motivația!