Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

De ce rădăcinoase? Pentru că ne dau energie, ne feresc de carenţe de vitamine şi minerale, dar şi de anemie, şi, în plus, potolesc foamea.

Sfecla roşie este un puternic detoxifiant - Sucul de sfeclă roşie este recomandat în curele de detoxificare, mai ales pentru persoanele care au o dietă bogată în grăsimi de origine animală. Lichidul stimulează eliminarea rapidă a toxinelor din ficat, iar cura poate dura şi trei săptămâni. Este recomandat să bei unul-două pahare cu suc pe zi, între mese. Pe parcursul dietei, nu ai voie să foloseşti sare pentru condimentarea alimentelor şi trebuie să bei cel putin doi litri de apă, în fiecare zi.

În plus, prin conţinutul de vitamina K, sucul de sfeclă roşie favorizează coagularea sângelui şi ajută la menţinerea sănătăţii sistemului osos, prevenind osteoporoza.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, ai nevoie de dietă echilibrată, săracă în calorii şi grăsimi, însă bogată în vitamine.  Citește mai mult...

***

Pentru a respecta regulilor unei diete trebuie sa stii pentru ce ai decis sa slabesti. Găsește-ți motivația!

De ce este bine sa tii post

De ce este bine sa tii post


Publicat în Apropo Magazin

Abtinerea temporara de la alimente precum carnea si lactatele este foarte benefica pentru organism.

Abtinerea temporara de la alimente precum carnea si lactatele este foarte benefica pentru organism pentru ca ii permite acestuia sa elimine toxinele acumulate de-a lungul timpului si sa isi imbunatateasca activitatea digestiva. Pentru rezultate mai bune, bea cat mai multa apa si ceaiuri detoxifiante. Abtinerea de la proteine si dulciuri care vine odata cu alimentatia de post iti va face abdomenul sa danseze de fericire! Vei scapa de kilogramele in plus intr-un mod sanatos, mai ales pentru ca presupune slabire pe timp mai lung.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Postul ajuta la reechilibrarea organismului si la eliminarea toxinelor acumulate in corp. Citește mai mult...

Este admirabil dacă te-ai hotărât să mănânci sănătos, dar ai nevoie de o motivație foarte puternică! Găsește-ți motivația!

Dieta cu verdeturi este una dintre cele mai apreciate din lume, avand in vedere ca te ajuta sa slabesti foarte mult si sanatos in timp foarte scurt.

Dieta cu verdeturi te ajuta astfel sa dai jos cel putin 3 kilograme in maxim 7 zile si mai mult decat atat iti revigoreaza intreg organismul.

Timp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara. In alta zi, mananca doar seara o salata de frunze de salata verde, papadie si leurda, iar in restul zilei poti consuma mancarurile tale preferate. Totul este ca numarul de calorii consumate intr-o zi sa nu depaseasca 1.600 pentru femei si 2.400 pentru barbati

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Potrivit nutritionistilor, verdeturile de primavara ajuta la curatarea organismului de toxine, subtiaza sangele si favorizeaza pierderea kilogramelor in plus, de aceea trebuie profitat din plin de aceasta perioada.  Citește mai mult...

Conform unui studiu publicat recent, tot ce trebuie să facem este să ţinem cont de lista următoare. Găsește-ți motivația!