Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Alimentatie echilibrata

Majoritatea celebritatilor spun sus si tare ca, desi mananca dupa bunul plac, reusesc sa se mentina in forma.

Supa de creson. Elizabeth Hurley spune ca reuseste de ani buni sa dea jos cam 5 kilograme in doar o saptamana consumand doar supa de creson. "Cand am nevoie sa slabesc rapid, renunt la orice dieta de slabit traditionala, in schimb mananc sase farfurii de supa de creson pe zi. Are un continut scazut de calorii si grasime, insa abunda in vitamine si fier. In plus, este si foarte gustoasa." Supa este preparata de obicei cu ceapa, pui slab, sare, piper si mult creson. Potrivit specialistilor, riscurile acestei cure sunt diverse deficiente nutritionale, slabirea sistemului imunitar si revenirea rapida a greutatii initiale.

Analiza faciala. Exista o teorie, dezvoltata, de altfel, de o nutritionista celebra (Elizabeth Gibaud), care pleaca de la premisa ca pentru diverse forme ale fetei exista diverse diete de slabit si ca fiecare defect al tenului (riduri premature sau pori deschisi, de exemplu) are originea intr-un deficit nutritional. De pilda, obrajii rosii, cu piele subtire, denota o intoleranta la lactate. Kate Winslet spune ca urmeaza indeaproape acest program si ca asa a reusit sa dea jos greutatea ramasa dupa sarcina.

Urmareste-o pe Elizabeth Gibaud online.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Flu.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Katy Perry merge la sala de 5 ori pe saptamana si executa exercitii cardio. Citește mai mult...

***

Încerci să slăbeşti dar nu obţii niciun rezultat? Iată care sunt factorii care stopează scăderea în greutate. Găsește-ți motivația!

Numărul oamenilor care suferă de afecţiuni cauzate de alimente nesănătoase este într-o continuă creştere.

Adevarul.ro vă propune o introspecţie în lumea alimentelor despre care oamenii nu ştiu că sunt periculoase, dar despre care nutriţioniştii avertizează că pot deveni chiar o ameninţare la viaţă.

Sucurile carbogazoase - Unul dintre alimentele cele mai periculoase şi asupra cărora nutriţioniştii de vârf din România au căzut de acord că sunt de evitat sunt sucurile carbogazoase. Acestea sunt cele mai nocive în materie de exces de zaharuri. „Sucurile carbogazoase sunt extrem de periculoase în condiţiile în care 100 de mililitri de lichid echivalează cu 10 grame de zahăr. Aceste cantităţi uriaşe de zahăr 'mulg' pancreasul de insulină ceea ce duce la diabet zaharat, dar şi la obezitate“, a avertizat doctorul Simona Tivadar, medic primar in Diabet şi Boli de Nutriţie de la Spitalul Universitar din Bucureşti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Recomandările dr. Simona Tivadar, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice Citește mai mult...

Este obligatoriu sa mancati de trei ori pe zi, sa va micsorati portiile, iar seara sa evitati alimente precum painea, cartofii, pastele. Găsește-ți motivația!

Dieta cu supa de legume

Dieta cu supa de legume


Publicat în DivaHair.ro

Dieta cu supa de legume reprezinta una dintre cele mai sanatoase si eficiente modalitati de a pierde in greutate.

Supa de legume are avantajul ca este satioasa si inlatura senzatia de foame, in timp ce aduce aportul necesar de substante nutritive. Desi dieta cu supa de legume permite consumarea unui numar mare de alimente, este indicat sa eviti unele alimente precum: paine, mancaruri bogate in grasimi, prajeli, dulciuri, dar si bauturile carbogazoase sau alcoolul. Este indicat, in schimb, sa consumi multe lichide, precum apa, ceaiuri neindulcite, sucuri de fructe sau de legume.

Radacinoasele din supa, precum morcovii si telina sunt sarace in calorii, satioase si introduc in organism sarurile minerale necesare organismului, in timp ce ajuta la imbunatatirea digestiei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta cu supa este una dintre cele mai prietenoase diete cu stomacul, supa fiind excelenta pentru accelerarea tranzitului intestinal si pentru imbunatatirea digestiei.  Citește mai mult...

Obisnuiesti sa mananci produsele direct din ambalaj, astfel nu poti sa contorizezi cantitatea pe care o consumi.  Găsește-ți motivația!