Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Legumele crucifere sunt recunoscute de către toţi specialiştii ca având puteri miraculoase asupra corpului. Datorită bogăţiei de antioxidanţi, ele au fost îndelung studiate şi s-a demonstrat că previn apariţia cancerului, ajutând la detoxifierea organismului.

Alimente cu efect detoxifiant recunoscut

1. Broccoli;

2. Conopidă;

3. Varza albă şi roşie;

4. Varza de Bruxelles;

5. Gulia.

Dacă vrei să faci o detoxifiere trebuie să elimini: băuturile cu cofeină, alcoolul, tutunul, produsele de tip-fast food, produsele de panificaţie care conţin gluten, lactatele, ouăle, carnea, zahărul rafinat, soia si alunele.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Curele de detoxifiere te pot ajuta să-ţi îmbunătăţeşti tranzitul intestinal, să slăbeşti până la 4 kilograme într-o lună. Citește mai mult...

***

A slabi nu este deloc usor si daca mergem pe premiza “trebuie sa slabesc”, automat facem ca toata munca sa para mai grea si mai urata. Găsește-ți motivația!

Cură de detoxifiere post sărbători

Cură de detoxifiere post sărbători


Publicat în Revista Bulevard

Au trecut tentațiile culinare și am rămas cu oboseala cauzată de alimentația grea din timpul sărbătorilor.

Au trecut sărbătorile de iarnă, din păcate fără zăpadă. Au trecut teoretic și tentațiile culinare care ne-au asaltat în zilele liniștite petrecute cu familia, prietenii, în fața sobei sau a șemineului.

Haideți sa ne detoxificăm! E la modă oricum.

Vă propun un meniu ușor. Dimineața o felie de pâine cu o bucățică de brânză sau cu o șuncă fină de pui, sau un iaurt mare răcoros cu 2 linguri de tărâțe din piață și o lingură de magiun (dacă mai are cineva în ziua de azi), sau un bol mare de fructe în care să predomine ananasul și orice alt fruct. Toate acestea conțin fibre, favorizează eliminarea rezidiurilor și a substanțelor toxice acumulate în colon. Serviți neapărat un ceai mare verde sau de sunătoare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Tin regim disociat, sunt destul de multumita dar mai am zile cand mi-e greu. Citește mai mult...

Gustarile sunt utile in cura de slabire pentru ca mentin glicemia constanta si te ajuta sa tii sub control foamea si poftele. Găsește-ți motivația!

Detoxifica-ti organismul in 3 zile!

Detoxifica-ti organismul in 3 zile!


Publicat în Ziarul National

Din planul de detoxifiere nu fac parte zaharul, mierea, sarea, dressing de salata si condimentele.

Programul de detoxifiere nu dureaza decat 3 zile si te va scapa de surplusul de greutate, iti reda energia si arde o parte din grasimi. Important in ceea ce priveste acest plan de detoxifiere este ca acelasi meniu sa fie respectat si urmat timp de 3 zile, sa se consume numai ce se stipuleaza in acesta (fara zahar, miere, substitut pentru zahar, sare, dressing de salata si condimente). Bauturile trebuie de asemenea respectate, in sensul ca nu se accepta sucurile, nici de fructe, nici carbogazoase, alcoolul sau cele dietetice.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O cură de detoxifiere este utilă pentru a îmbunătăţi digestia şi a accelera procesul de slăbire.  Citește mai mult...

Seara consuma o jumatate de cana cu iaurt grecesc amestecat cu o jumatate de banana si cateva afine. Găsește-ți motivația!